媽媽的煩惱 寶寶甚麼時候適合由人奶轉奶粉？

人奶是最天然的嬰兒食物，提供嬰兒最需要的養分及抗體，因此很多媽媽會選擇以人奶餵哺。但在餵寶寶的過程中，媽媽總會出現母乳不足或是上班繁忙而超時工作等問題，於是就決定忍痛轉換奶粉。但寶寶的味覺是非常靈敏，只要味道有些微的改變都會察覺，若覺得味道不對或不熟悉，寧願餓著肚子也不吃奶粉，讓許多媽媽都非常煩惱，最後也不得不繼續辛苦地餵哺奶粉。

要讓寶寶由人奶轉奶粉，並沒有固定的年齡或時間，事實要根據媽媽和寶寶雙方的實際情況才能決定，在轉奶粉前先要看看這三個要點：

1.寶寶對其他食物有興趣，亦能夠使用吸管和杯子。

除了人奶，寶寶亦需要其他營養來進行全面的發育，如果寶寶能夠吃糊仔、果蓉等的固體食物，對任何食物都有興趣，亦能夠使用吸管和杯子，代表寶寶漸漸適應新轉變，是嘗試轉奶粉的最好時機！

有許多寶寶即使以人奶餵哺也會產生肚子不適、腸胃敏感、便秘等問題，而寶寶的抵抗力差，也有時候會發燒感冒，患上濕疹等疾病，這些時候就不宜亂轉奶粉了。當寶寶身體健康，保證寶寶轉奶粉時不會受到疾病困擾，轉奶粉的成功率就會增加！

寶寶的情況固然重要，但生產母乳的媽媽的情況亦很重要，日常飲食需要以清淡為主，不能吃過於油膩和熱氣的食品。亦要注意乳腺健康，有時候媽媽沒有排空乳汁，有機會使乳腺感染，當出現這些情況，也不能不轉奶粉了。

當出現以上三個情況，都可以考慮轉奶粉。但緊記由人奶轉奶粉需要循序漸進，始終寶寶需要時間適應呢！

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