轉眼又到了「回南天」季節,不少人會因潮濕的環境而出現不適,像是心口翳悶、易疲倦、腹瀉、食欲不振等等濕重症狀。從中醫角度來看,「回南天」會帶來「濕邪」,會損陽氣、傷陰位,誘發人體內不同疾病問題。所以在「...
小編作為媽媽,都經歷過BB患上尿布疹的痛苦時期,紅在B身,痛在媽心!最慘是尿布疹一年四季都有機會發生,尤其是冬夏兩季最為嚴重。因此,小編為了各位媽媽和BB著想,四處搜集資料,根據網上的真實膠板測試結果...
香港現時約四分之一人患有脂肪肝問題,脂肪肝主要由飲食不均引致,嚴重更可演變成肝硬化及肝癌!要預防或改善脂肪肝就要從飲食入手,以避免吸收過多脂肪、糖分、膽固醇,同時亦減少飲酒,另外可透過中醫食療對脂肪肝...
每逢轉季天氣特別反覆,遇上乾燥天氣季節更容易令皮膚和頭皮變得痕癢,對於銀屑病患者而言,這種天氣會令他們更苦不堪言。銀屑病患者的頭皮和皮膚會比平時更痕癢,搔癢時不斷會有皮屑、頭皮等掉落,銀屑病並不是多塗...
不時會在街上看到一些人長期戴著口罩和帽子,衣領上亦佈滿皮屑和頭皮,這可能是銀屑病患者。銀屑病俗稱「牛皮癬」,患者的皮膚會變得紅腫乾燥及痕癢,搔癢時亦會有銀白色皮屑或頭皮掉落,銀屑病除了影響外觀,也會對...
很多人在疫情下已習慣在家煮飯,網上亦愈來愈簡單食譜給懶人嘗試,今次小編就介紹一個長輩最愛,節日必備,好吃又香噴噴的蘿蔔糕食譜!備料上,黃金比例原則很重要,白蘿蔔實際去皮後加上水的重量,和粉的比重是5:...
香港人大多數長期睡眠不足,但除了使精神萎靡,影響工作外,身體健康亦會受到極大的影響!根據醫學界最新研究顯示,睡眠有助身體機制發揮功能,防止動脈硬化。相反地說,睡眠不足則會影響身體功能,心臟動脈是首當其...
講到飲茶,相信女士們多半喜愛好看、芳香又功效多多的花茶。花茶有食療和藥理功用,不同花茶有不同功效,例如清肝明目、降血壓、美顏養生等,多喝有益,以下就先為大家介紹6款我們常見的花茶的功效:玫瑰花玫瑰花茶...
很多人說感冒不宜吃水果,可能是橙會惹痰,吃錯梨子西瓜等寒冷水果會讓鼻水加劇,但這是需要視個人病況而定,不能一概而論!其實,只要根據病情,多吃三種水果,就可以補充各種維他命,有效抵抗病症,也可以預防病魔...
不少人認為出現鼻鼾是熟睡的表現,但其實有可能是身體不健康的警號。要解決問題必先要清楚它的成因,鼻鼾並不是不能根治的,以下就來看看鼻鼾成因和解決方法。引致鼻鼾的成因是因為鼻腔至氣管位置有阻塞情況,當氣管...