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• Author: Yin Lau
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• Published: 2022-08-15
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準備生育的男女，懷孕之前就應要做好萬全準備。例如計算好排卵期增加懷孕機會、要改變準孕婦生活習慣、懷孕媽媽戒口、多攝取營養食物、減少不良習慣等，養成健康的身體準備迎接小生命。今次就為大家準備了9個懷孕準...

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• Author: Lennon
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• Published: 2022-08-12
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都市人飲食習慣由小到大都習慣大吃大喝，應酬時不是打邊爐就是燒烤，加上年紀大新陳代謝變差，又欠缺運動，容易令脂肪及膽固醇積聚，造成膽固醇過高。膽固醇超標可以造成許多身體毛病，甚至會誘發致命的心血管疾病。...

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• Author: Lena
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• Published: 2022-08-08
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近年女人甩頭髮有普及化及年輕化的趨勢，令不少愛美女性極為困擾。如今越來越多人關注頭皮健康，到底坊間上哪一種方法才能改善甩頭髮的情況？甚麼是壓力掉髮？以下文章教您有關脫髮的小知識並詳細分析女人甩頭髮的成...

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• Author: Charlotte
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• Published: 2022-07-12
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反式脂肪食物作為爸媽，對於小朋友的健康當然最為著緊，日常要為小朋友準備色香味俱全的食物，吸引孩子進食的同時，又怕零食飲料不健康，除了少鹽少糖少油，食物中原來還有隱藏的陷阱—反式脂肪！反式脂肪壞處多，同...

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• Author: Yvonne
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• Published: 2022-07-11
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如何快速降低膽固醇？（網上圖片）世界衛生組織（WHO）曾經提及，缺乏運動、久坐、飲食不健康、酗飲及吸煙都會危害健康，而這些行為都會導致血液中的膽固醇過高，增加患上香港的主要殺手病—心血管疾病的風險，嚴...

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• Author: Jasmine
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• Published: 2022-05-31
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女性在懷孕期間身體經歷重大轉變，寶寶出生後又要勞心勞力地照顧，如果再加上產後脫髮，真的令人費盡心神。不過，產後脫髮其實很普遍，孕媽媽只要多加了解，便可以提早預防，對症下藥。本文請到德善健髮的註冊中醫何...

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• Author: Lennon
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• Published: 2022-05-31
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什麽是芥花籽油？芥花籽油是由草本植物「芥花籽」榨出來的油，主要來源是美國及加拿大。本來是用來做戰爭時的潤滑油，後來經科學家研究、提取及精煉，培養出新品種，創出可食用的芥花籽油。而芥花籽油具有較高的健康...

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• Author: Yin Lau
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• Published: 2022-05-25
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不少家庭主婦都愛用蘇太名醬，皆因「蘇太」是純正香港本地品牌，在屯門自設廠房製造醬料，炮製出豐富惹味的XO醬。除XO醬外，蘇太品牌更有不少特式醬料，例如蘇太柳丁炸醬、蘇太雪菜香齋醬、蘇太士刁醬等，無論煎...

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• Author: nicole
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• Published: 2022-05-12
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其他皮膚病知識的醫生專訪銀屑病是坊間俗稱「牛皮癬」的一種因自身免疫性失調而誘發的慢性皮膚疾病。患者的皮膚會出現皮膚細胞過度增生、出血、發紅以及出現紅色斑塊、銀白色鱗片狀結構和皮膚剝落等各種異於常人的情...

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• Author: Eudora
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• Published: 2022-05-04
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香港天氣溫暖又潮濕，尤其是回南天，相對濕度更有機會高至95%-100%！加上近期疫情持續反覆，亦令不少人更注意衛生，外出後的衣物都要徹底清洗消毒。但香港居所普遍面積較小，並非每個家庭都有露台，乾衣方法...

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