• 健康情報
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• Author: Yin Lau
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• Published: 2022-04-25
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不少男女都會為了擁有健壯苗條的身材而進行健身鍛鍊，但由於疫情關係，健身室受封，沒有機械輔助怎麼辦？不緊要！消脂增肌的最佳幫手，徒手就可以進行的最佳健身動作－掌上壓就可以幫到你！一起來看看這個萬能的消脂...

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• Author: Yin Lau
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• Published: 2022-04-22
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無論任何季節，很多人都會把減肥視為首要任務，維持最佳體態。不過，有些人即使不斷做減肚腩運動及消脂運動，戒口節食，都只有些微成效。徒勞無功的結果令人想放棄，到底為甚麼呢？其實減肥就等於要燃燒脂肪，如果要...

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• Author: Aimee
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• Published: 2022-03-21
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牛奶營養豐富，蘊含豐富蛋白質、鈣質及礦物質與 A、D、E 等多種維他命，每朝早餐簡單喝一杯盒裝牛奶，健康又有營。然而不論是屋仔奶、盒裝牛奶抑或樽裝牛奶都有機會高脂肪及高糖份的情況，所以奉行減肥飲食的人...

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• Author: Sun
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• Published: 2022-03-10
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近年滴雞精在香港愈來愈受歡迎，不同牌子都出產了滴雞精 但究竟邊隻滴雞精好 坊間最多人推薦的那款滴雞精是否真的適合你？立即睇睇2021年的滴雞精推薦及比較啦！作為聰明的消費者，比較香港邊隻滴雞精好，那就...

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• Author: Amanda
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• Published: 2022-03-09
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神經內分泌腫瘤一旦病發，所及位置能遍佈全身，當中當然包括胰臟。而因為胰臟神經內分泌腫瘤大多屬於非功能性，患者發病早期的病徵偏向輕微，甚至毫無病徵，使不少患者在確診時已是胰臟神經內分泌腫瘤晚期或甚至蔓延...

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• Author: Hannah
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• Published: 2022-03-07
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老生常談「預防勝於治療」，及早檢查身體，有效對付神經內分泌腫瘤！蘋果創辦人喬布斯當年因神經內分泌腫瘤而去世，令大眾開始關注此病，不過要進行神經內分泌檢查，可謂困難重重。由於此症早期症狀輕微，大多只有腹...

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• Author: Rachel
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• Published: 2022-03-06
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「肥仔波」的由來？「肥仔波」是對男人有異常豐滿胸部的一個綽號，就像我們把外國人叫鬼佬一樣，帶有一種嘲諷的意味。男性有肥仔波是一個尷尬的問題，如同是有身體缺陷一樣，會令人傷害自尊心。講到男士身形，很常會...

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• Author: Paul
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• Published: 2022-03-04
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很多家庭主婦不論是煎、炒、煮、涼拌都是只用一隻食用油，覺得慳錢又方便，但其實每款食用油的營養及煙點都大有不同，如果用錯油，可能會影響健康，甚至增加致癌機會！今次就向大家推薦5款常見的食用油，令你食得更...

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• 健康情報
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• Author: Paul
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• Published: 2022-03-03
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現代人追求健康生活，作為主食的食用油當然也需要重點選擇，不然高血壓、膽固醇、脂肪等問題都會找上自己！含有大量壞膽固醇（飽和脂肪酸）的動物油漸漸被世人淘汰，今次就為大家看清16款常見的植物油所含有的營養...

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• 健康情報
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• Author: Paul
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• Published: 2022-03-02
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食用油對人們有著不可缺少的重要性，能夠為人體帶來非常好的保護作用。在每個人都注重健康的時代，不少人都會選擇植物油，例如橄欖油、米糠油、花生油、椰子油等。不過，在當中也有一種食用油脫穎而出，就是較不普遍...

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