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• Author: Haidee
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• Published: 2021-12-15
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生暗瘡本身已經好煩惱，如果在頭皮生暗瘡，又紅又痛仲影響外觀，到底點解頭皮會生暗瘡？頭瘡又可以點處理？今次Dailynewspot 就同大家了解頭瘡成因，由日常謢理入手改善頭皮暗瘡問題，好好清潔頭皮，養...

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• Author: Paul
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• Published: 2021-12-15
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第五波疫情肆虐，即使做足預防措施，也可能會中招。每個人中招後病情大同小異，除了最常見的喉嚨痛、流鼻水之外，便是發燒的症狀。很多人見到自己或家人發高燒便手忙腳亂，覺得病情緊急，即時打報警求助。但其實發燒...

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• Author: Ben Lau
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• Published: 2021-12-15
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食得雞蛋多膽固醇會超標影響心臟健康？解除謬論正確認識膽固醇高膽固醇、高血壓和高血糖（三高）向來是香港人日常面對最大健康問題，嚴重更影響心臟健康。談及高膽固醇時不少人都存在「食得雞蛋多易有膽固醇問題」的...

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• 健康情報
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• Author: Hailey
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• Published: 2021-12-15
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說到中年危機，很多人都只會想起中年發福問題，其實不論男女都很可能要經歷中年危機，過程所造成的心理影響亦是可大可小。在中年危機的時期，人們普遍要面對以下5方面的問題： 1. 工作方面人到中年，很可能會認...

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• 健康情報
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• Author: Paul
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• Published: 2021-12-15
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免疫系統的抵抗力是身體對抗疾病的第一道和最有效的防線，能抵禦細菌、病毒、毒素甚至癌細胞的入侵。它連接身體的各大系統，包括循環系統、消化系統、淋巴系統甚至腦部。然而，位於上消化道的免疫細胞數量，佔了整個...

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• 健康情報
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• Author: Paul
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• Published: 2021-12-15
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垃圾食物危害健康已是不爭的事實。幾項研究顯示，快餐和加工食品會增加兒童患上肥胖症、心臟病和糖尿病等慢性病的機率。根據Andre F. Smith在《Encyclopedia of Junk Food ...

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• Author: Yin Lau
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• Published: 2021-12-15
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香港人返工放工都要長期對住手機和電腦，一天下來，雙眼乾澀疲勞，又缺乏充足休息，自然讓眼疾機會大增，除了雙眼紅腫，更有可能會視力倒退，甚至出現視網膜問題引致飛蚊症等不同眼疾。如想預防護眼，除了休息，以下...

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• 健康情報
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• Author: Hailey
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• Published: 2021-12-15
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不少濕疹人士對於致敏食物都避之則吉，但有否想過，人人都說是致敏或禁忌的食物，其實你也可以吃得到呢？一般濕疹人士都不適宜進食辛辣、煎炸、海鮮（如蝦蟹）、甚至是牛肉、牛奶，雞蛋等「致敏食物」，原因不外乎進...

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• Author: HarryF
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• Published: 2021-12-15
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在這病毒疫情肆虐的年代，除了記得配戴口罩，也要多補充增加抵抗力的食物，替自己做好全方位防護。畢竟現在疫情嚴峻，而且不是戴了口罩就絕對安全，病菌還是可能藉由手上細菌、眼睛、或者是吃飯拿下口罩時接觸到的人...

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• Author: Lennon
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• Published: 2021-12-15
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夏日將至，女士們又是時候想方法對付纏繞全身的脂肪。定時做運動固然是個最佳選擇，但令人煩惱的是，哪一個運動消脂效果最好呢？應該是傳統的帶氧運動？健身啞鈴及機械的重量訓練？還是近年耳熟能詳的HIIT高強度...

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