健脾益胃

素食主義流行 3種食物讓你成為一個健康的素食者

中醫認為蓮藕的藥用價值很高,因為生蓮藕性寒而且味甘,可以清熱生津,健軍開胃,又能止瀉,對心臟和脾胃都很好。而熟蓮藕生性溫和,同時可健脾益胃,養血補氣。因此熟蓮藕十分適合體虛的素食主義者食用,可以針對脾...

載入中...
index-icon