【健康飲食有法】小朋友偏食可以點算?5招改善揀飲擇食

作為父母的,日常最擔心子女生病或是成長得不好,頭痛的是不少小朋友在一到兩歲開始會出偏食的問題,令人束手無策。其實小朋友的偏食問題一般出於習慣或是個人喜好原因,通常隨著成長情況自然會得到改善,父母可以不...

全球銷售額突破100億美金! Nu Skin ageLOC®抗衰老科技美容產品如何締造神話?

2020年是市道低迷的一年,但Nu Skin ageLOC ®抗衰老科技美容產品系列無懼風浪,自2008年首款ageLOC®產品上市,歷經12年,在今年成為累計全球總銷...

素食主義流行 3種食物讓你成為一個健康的素食者

現今不少香港人都是素食主義者,相信「梗有一個喺左近」。 不同人加入素食主義者都有總總不同的原因,有的是為了健康瘦身,有的是為了信仰,近年更有人是因為環保加入素食主義的行列。但其實素食都不一定等於健康,...

淺談養生之道 一年四季都要養生

香港人生活急速,別說做運動,就連食飯和休息的時間也不多,以致身體無法得到足夠營養。今日我們就來學四季養生之道,為健康打打氣!在中醫角度,養生一直都講究季節養生,養生一定要按照季節來。因為每個季節做的事...

【是日教煮】5個雞胸肉食譜令你減肥同時享受美食

減肥要食得健康,但不代表淡而無味。像是雞胸肉這些不論是健身或減肥人士都愛吃的食物,就有不同方法烹調,令你吸收當中營養,又可以滿足食欲。小編特意為大家挑選出5個能煮出美味雞胸肉的食譜,減肥也可以放心享受...

[滴雞精比較] 分析4大滴雞精品牌 讓你買得物超所值

市面上有不同的滴雞精品牌,今次就挑選了4款有知名度的滴雞精(無藥材版)同大家做個滴雞精比較,分別是王朝滴雞精、田原香滴雞精、御藥堂滴雞精及老協珍滴雞精,一起看看他們是否都物有所值?價格是大部分消費者最...

滴雞精到底邊隻好之2019滴雞精界王者推薦

近年滴雞精在香港愈來愈受歡迎,不同牌子都出產了滴雞精 但究竟邊隻滴雞精好 坊間最多人推薦的那款滴雞精是否真的適合你?立即睇睇2019年的滴雞精推薦及比較啦!作為聰明的消費者,比較香港邊隻滴雞精好,那就...

保護好生命中的靈魂之窗 維他命 + 護眼食物你要知!

生活在現代社會,每天從早到晚都會被電腦、手機、各種電子器材包圍,雙眼自然積累了許多壓力,暗藏眼疾危機。因此我們需要在日常生活中吃多些護眼食物,補充各種維他命,好好保養這對靈魂之窗!對眼睛而言,除了其他...

[滴雞精食譜] 簡易厨房之雞蛋料理

滴雞精愈來愈受歡迎,它的功效可調理身體補氣血,飲用方式又方便一般都是加熱飲用即可,非常適合繁忙的香港人。但其實滴雞精亦可加入日常烹調的菜式中作為調味料,令菜式更加有營養更健康!家常菜一般以健康為主,不...

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