經期

戒掉3個壞習慣教你月經調理 令你舒舒服服渡過period一星期

香港大部分OL都是由早上返工坐到下班,除了斟水和去洗手間之外都很少機會會離開到座位,甚少郁動,導致身體機能下降,新陳代謝減慢。而缺乏運動亦會令血液不循環,會加重宮寒問題,令經痛問題更嚴重。所以除了月經...

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