荷爾蒙

【肥仔波之謎】「肥仔波」有冇可能減得到?即睇「肥仔波」點樣減

講到男士身形,很常會聽到人討論影響男士外觀的「肥仔波」(Man Boobs)。到底「肥仔波」是怎樣形成?什麼人會有「肥仔波」?「肥仔波」可以點樣減?相信有「肥仔波」的男士一定好想知道這些問題的答案,即...

防曬做得好,孕婦沒煩惱!三個孕婦一定要知的防曬招數

很多孕婦非常在意產前產後,都有機會出現的問題 – 荷爾蒙斑,但有沒有一些方法,可以令孕婦做足準備,減輕出現荷爾蒙斑的呢?答案只有一個,就是要做好防曬!以下三招防曬招數,孕婦必定要學懂!圖/摘自unsp...

有壓力唔一定要爆煲 大笑瑜伽令你身心舒暢

有得開開心心過日子,邊個唔想呢?從科學角度來看,笑能強化身體的免疫系統、舒緩繃緊的肌肉、減輕痛楚、預防心臟病,還能促進快樂荷爾蒙「安多酚」的分泌,令人焦慮盡散,心情豁然開朗。唔怪得有人話笑能治百病!但...

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