補充營養

• 健康情報
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• Author: Yilia
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• Published: 2023-11-13
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水果名稱維他命C含量（毫克）*資料來源︰香港衞生防護中心不建議。因為咖啡、茶和酒會令水溶性的維他命C快速排出體外，不利於身體吸收，彼此應至少相隔１小時以上 。有在長期服用藥物的話，彼此更應分開餐次或至...

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