高膽固醇、高血壓和高血糖(三高)向來是香港人日常面對最大健康問題,嚴重更影響心臟健康。談及高膽固醇時不少人都存在「食得雞蛋多易有膽固醇問題」的謬誤,視蛋黃是引致高膽固醇的兇手。事實上雞蛋不但非高膽固醇...
心臟病號稱是香港最強的隱形殺手,據調查統計,100個香港人約有6-8個患有心臟病,其中只得1/2人知道自己患有心臟病!而心臟病患者當中有2/3是沒有任何症狀或病徵!但做人最重要的是未雨綢繆,如有以下5...
香港人大多數長期睡眠不足,但除了使精神萎靡,影響工作外,身體健康亦會受到極大的影響!根據醫學界最新研究顯示,睡眠有助身體機制發揮功能,防止動脈硬化。相反地說,睡眠不足則會影響身體功能,心臟動脈是首當其...
如心臟較弱或衰竭,流到腦部及肺部的血液會不足,導致暈眩,甚至會感覺自己的心彷彿快跳出來,或是不斷流冷汗。還有一個十分讓人忽視的心臟病症狀,是經常會有無法解釋的疲倦、虛弱或焦慮。例如以往活動一整天都不會...