上文也曾提及過,益菌對腸道是十分重要的。腸道缺乏益菌的保護會容易被細菌入侵,對免疫力弱的小孩和嬰兒造成腸胃敏感。而且萬一濫用,抗生素在真正被需要的時候,就會失去了它的效能,因為過量服用抗生素會令身體產...
蔥、蒜、韭菜、羊肉,還有油炸食物和酒都屬於「動火食物」,會令身體更易燥熱,吃後會加重炎症問題,如便秘、皮膚濕疹敏感宜戒口避忌。2. 動風發物我們日常中最易接觸到的雞蛋、茄子、蝦蟹、鵝肉原來都是「動風發...
香港人工作時時進出冷氣場所,天氣又忽冷忽熱,導致不少人有鼻敏感,時時會打噴嚏、鼻塞鼻癢、喉嚨癢、流鼻水等症狀,很多患者以為這是感冒,便會吃感冒成藥,但當藥效過後,故態復萌,治標不治本,更使身體狀況愈來...
氣管敏感除了帶來不適,更會引致哮喘患者發病。想有效減少氣管敏感的發作,先要了解敏感和致敏原。免疫系統能保護我們免受細菌和病毒的侵害。敏感症狀是因為部分免疫系統過度運作,大肆攻擊某些對身沒有侵害性的物質...
進出室外室內時,要留意冷熱懸殊的環境,不能過冷或過熱,一切要避免受寒為主,以免誘發鼻敏感。在香港有太多的致敏原,如灰塵、動物毛髮或皮屑、塵蟎、花粉、油漆及有刺激性的氣味。最簡單的做法是保持室內衛生,每...