健康

3大戴Con注意免眼乾不適 散光隱形眼鏡又要點配呢?

現時隱形眼鏡主要物料是水凝膠或矽水凝膠兩種—水凝膠是一種較傳統的物料,透氧功能較一般、長時間配戴或配戴不當容易令角膜缺氧,但材質上相對較柔軟;矽水凝膠是逐漸普及的健康物料,擁有高透氣度,有助避免戴co...

【健康飲食有法】小朋友偏食可以點算?5招改善揀飲擇食

作為父母的,日常最擔心子女生病或是成長得不好,頭痛的是不少小朋友在一到兩歲開始會出偏食的問題,令人束手無策。其實小朋友的偏食問題一般出於習慣或是個人喜好原因,通常隨著成長情況自然會得到改善,父母可以不...

肩膀痛到影響日常生活?如何舒緩肩痛?教你3招舒緩肩痛

1.大椎穴︰低頭時,頸部最凹椎體(即第七頸椎)下之凹陷處。平時頸或肩部不適,可以拇指揉按,按到發熱便可,你也可以把藥貼貼在穴上。這個穴位對於長時間對著電腦,肩頸緊繃的上班族,相當有幫助。2.肩井穴:大...

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