• 健康情報
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• Author: Ben Lau
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• Published: 2021-12-14
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講到飲茶，相信女士們多半喜愛好看、芳香又功效多多的花茶。花茶有食療和藥理功用，不同花茶有不同功效，例如清肝明目、降血壓、美顏養生等，多喝有益，以下就先為大家介紹6款我們常見的花茶的功效：玫瑰花玫瑰花茶...

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• 玩樂情報
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• Author: Ben Lau
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• Published: 2021-12-14
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露營近年成為不少人熱門戶外活動，早前，日本就有是露營新手的直播主在直播一人露營時因為不懂裝置瓦斯爐，結果引發爆炸，幸好沒有人受傷。其實露營和其他活動一樣有注意的地方，尤其是露營新手在用火時更容易發生意...

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• 健康情報
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• Author: Yin Lau
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• Published: 2021-12-14
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很多人說感冒不宜吃水果，可能是橙會惹痰，吃錯梨子西瓜等寒冷水果會讓鼻水加劇，但這是需要視個人病況而定，不能一概而論！其實，只要根據病情，多吃三種水果，就可以補充各種維他命，有效抵抗病症，也可以預防病魔...

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• 玩樂情報
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• Author: Ben Lau
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• Published: 2021-12-14
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再過幾個月又到暑假旅遊的時候，不知各位是不是已計劃好到哪裡旅行？除了港人最愛的日本、韓國之外，來一趟歐洲遊也是不錯選擇。今次就和大家分享一下到西班牙馬德里自由行時的一些小心得，特別是對第一次到訪的朋友...

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• 健康情報
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• Author: Akira
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• Published: 2021-12-14
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不少人認為出現鼻鼾是熟睡的表現，但其實有可能是身體不健康的警號。要解決問題必先要清楚它的成因，鼻鼾並不是不能根治的，以下就來看看鼻鼾成因和解決方法。引致鼻鼾的成因是因為鼻腔至氣管位置有阻塞情況，當氣管...

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• 生活情報
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• Author: Paul
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• Published: 2021-12-14
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大部份人自小就懂說話，但很多人都沒有正式學過溝通技巧。這是很可惜的事，因為生活上最重要的是溝通，不論和伴侶、家人朋友或是上司同事都需要良好的溝通技巧，才能表達自己的想法。如果想改善社交生活，或者提高工...

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• 健康情報
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• Author: Paul
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• Published: 2021-12-14
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間中瞓唔好，個人燥底啲好正常。但如果長期唔夠瞓，問題就唔止係心情差咁簡單啦。研究顯示穩定而良好的睡眠質素，對身體各種機能都有好處。想改善血糖水平？想提高工作表現？想減肥但又冇心機做運動？話唔定你需要嘅...

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• 玩樂情報
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• Author: Ben Lau
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• Published: 2021-12-14
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(Disneyland)現時全球迪士尼樂園共有加州迪士尼、奧蘭多迪士尼、巴黎迪士尼、東京迪士尼、香港迪士尼和上海迪士尼6間，香港人最為熟悉的一定是本地的香港迪士尼，其次是日本迪士尼，另外的4間未必太知...

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• 健康情報
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• Author: Yin Lau
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• Published: 2021-12-14
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心臟病泛指各類與心臟有關的疾病，如︰先天性心臟病、心瓣性心臟病、冠狀動脈心臟病﹙冠心病﹚等等。據資料顯示，香港每天因心臟病死亡人數有十多人，每100人中，大概有8個有心臟病，其中有一半皆不知道自己患病...

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• 玩樂情報
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• Author: Ben Lau
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• Published: 2021-12-14
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沖繩雖然是日本其中一個縣，但基於地理、歷史、文化背景等沖繩發展成一個具獨特色彩的地方。近年來香港不少人都會選擇到沖繩自駕旅遊，一方面擁抱陽光海灘，一方面體驗琉球文化。沖繩有豐富的自然生態景點、傳統文化...

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