補氣血、助美容、越吃越年輕!黑芝麻糊的5大好處

芝麻可以用作伴菜或調味,為食物增添香氣及色澤,對人體健康更有莫大的好處!不要看它小小一顆芝麻,只要吃得足夠和適量,可讓女性越吃越年輕,尤其是製成香噴噴的黑芝麻糊,既易入口又可以滿足甜品癮!立即看看黑芝...

年過60歲容易患上退化性膝關節炎 應要如何治療?

有醫生指,每3名年過60歲的長者就有1名患上「退化性膝關節炎」。患者經常會有膝蓋疼痛、腫脹、僵硬而無法正常行走等症狀,對於生活造成極大的不適與不便。幸好退化性膝關節炎並非不能治療,本文將帶你認識退化性...

電視選購指南,多款55吋電視4K智能電視推薦

近年4K電視顯示技術日新月異,每一款4K電視亦標榜不同的功能,各有特色。選購4K電視時,面臨眾多選擇,用家該如何揀選最適合自己的4K電視呢?在此之前,我們先了解4K電視的顯示技術,再從4K電視推薦表單...

一文了解膝關節結構 分析運動後膝蓋痛原因

膝關節對每個人的日常生活都很重要,無論行走、站立、蹲下或是運動等,都需要活動到膝關節。很多人在運動後會出現膝蓋痛,甚至普通走路也感到疼痛,到底是什麼原因引致膝蓋痛?了解膝關節結構膝關節結構主要由三部分...

「吃」出好食材迎接夏天!懶人必備7天減肥晚餐食譜

夏天將至,女生又是時候穿著背心短裙去展露身材了!但令人煩惱的是肚腩上的贅肉、手臂上的拜拜肉、大腿和臀部的多餘脂肪,嘗試各種減肥方法也減不掉!其實要瘦身減肥,不一定只靠運動,可以嘗試減肥飲食法!立即試試...

【蜜桃臀】2個瑜伽姿勢+3個訓練動作改善臀部凹陷

現今女生個個都希望自己擁有渾圓飽滿的「蜜桃臀」,但偏偏很多人長期久坐又缺乏運動,加上翹腳等惡習令腳型改變,臀部不飽滿之外,看上去還扁塌凹陷,造成視覺上不美觀,更有可能會引發腰背痛!今次就教大家3個動作...

【身高矮小】孩子排隊永遠排第一?孩子身高比同齡人矮是病嗎?

當孩子在校內排隊時,發現孩子身高最矮小,排隊總是排在前列,甚至經常排在第一位,令家長不禁疑惑,孩子身高比同齡人矮是病嗎?你的孩子有可能是患上「矮小症」!本篇文章就為你介紹何謂「矮小症」、病症原因等資訊...

孕婦需知|懷孕中期4大注意事項 附孕婦需知飲食篇

懷胎十月過程既漫長又緊張,不少準媽媽使出渾身解數,不斷在網上尋找有用的孕婦需知、在懷孕初期頻繁報讀產前講座,更著重飲食調理等孕婦需知,務求讓嬰兒健康地成長。來到懷孕中期,孕吐等不適症狀逐漸舒緩,然而準...

2023年再派$5000消費券!刺激香港經濟再起飛

為了緩解疫情對經濟及市民造成的壓力,政府在2023年4月16日再次派發電子消費券,第一期為$3000;7月16日則派發第二期為$2000的消費券。如果你想了解更多關於2023年$5000消費券的申請及...

11款適合家用的空氣清新劑

一個家即使看起來是一塵不染,但如果它聞起來有異味,就有給人不乾淨的感覺。你知道離開家回來時,只聞到你晚餐炒的大蒜或早餐煮的熏肉的氣味是什麼感覺。如果你能聞到它,你的客人和鄰舍也能聞到。一款好的空氣清新...

index-icon