中年發福 | DailyNewSpot

常聞言「中年發福」，猶如人生宿命。但不少人未到中年，新陳代謝速率也未下降，身型卻已經「發福」，以致提早出現膝蓋關節痛。骨科專科醫生倪司玲表示，「若以身體質量指數BMI作為指標，以中國人身型為例，正常BMI大概介乎係18至23 8，但不少膝蓋關節痛患者，BMI超過30。」

中年發福

說到中年危機，很多人都只會想起中年發福問題，其實不論男女都很可能要經歷中年危機，過程所造成的心理影響亦是可大可小。在中年危機的時期，人們普遍要面對以下5方面的問題： 1. 工作方面人到中年，很可能會認...