【世上只有媽媽好】母乳餵哺好處多 兩大禁忌你要知

母乳是最天然的嬰兒食物,餵哺母乳可提供嬰兒所需的養分及抗體,而不會對發展中的消化系統帶來負擔。其中母乳更有嬰兒必需的脂肪酸、 DHA等營養,可以促進嬰兒健康成長。餵哺母乳好處雖多,但要是觸犯禁忌,或許...

4季食得啱 日常養生無難度

香港人生活急速,別說做運動,就連食飯和休息的時間也不多,以致身體無法得到足夠營養。今日我們就來學四季養生之道,為健康打打氣!在中醫角度,養生一直都講究季節養生,養生一定要按照季節來。因為每個季節做的事...

牙齒美白工程!LS健康亮白配方漱口水

愛喝茶和咖啡,而且曾經還是煙民(戒了戒了,為了小波波好~)一年一次的牙科保健根本不夠用(苦笑)家中一向有用LS漱口水,這次要試的是美白牙齒新產品:健康亮白配方漱口水!(這次瓶身不是透明的) LS健康亮...

偷偷地話比你知 我最鍾意住邊3間奈良酒店

日本一直都是香港人最喜愛的旅遊熱點,而關西地區的奈良亦因「奈良の鹿」而大受歡迎,不少旅客會選擇預留一天或是半天時間到奈良遊覽。但既然一場來到,與其急急忙忙地即日來回,為什麼不在奈良酒店留下來住上一晚,...

【旅行推介】五間世界特色酒店 上山下海有邊間令你想長住?

無論你去旅行的目的是想睇靚景、想購物血拼,抑或想感受當地文化,都希望能夠入住一間舒適乾淨的酒店,在旅程中充電再出發。然而旅行網站推介的連鎖酒店一般性價比行先,沉悶乏味;今次推介5間世界級特色酒店,帶你...

【出遊京都】食盡京都5大美食 沒吃不絕對是你最大的損失

作為日本歷史悠久的古都,京都除了人文風景優美之外,當地的飲食亦是你不能錯過的。京都有很多獨特美食,出名的「京懷石料理」、茹素者的「精進料理」和日常的「番菜料理」,其中的7款京都美食是必食無誤,如果沒嘗...

繡球花海綻放 7個最靚景點

如果你對韓國首爾或者釜山旅行感到厭倦,有沒有想過下一次可以到濟州島呢?濟州島四季景色不同,魅力無窮,緊接春季賞櫻的是6-8月的濟州繡球花節,每年都吸引大批旅客專程到濟州賞花和拍照。濟州上共七處繡球花著...

【暫別香港】海外留學成熱潮 注意事項逐個數

現今香港環境動盪,不少人都心想移民,其中一個容易達成的移民方法就是海外留學!其實每年海外留學的學生數以千計,除了較易得到該國護照外,因不少外國學校開始得到國際認證,加上很多家長想子女「浸鹹水,講英文」...

發達首先要節儉 8個簡單實用的儲錢方法

儲錢最難的地方就是踏出第一步。以下循序漸進的儲錢方法既簡單又實際,相當有參考價值,對實現短期或長期的儲蓄目標也有幫助。圖/摘自DaveMoney1.記錄開支儲錢方法第一步,就是弄清楚自己用了多少錢。記...