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【抗疫減肥】在家燒脂無難度 7個減肚腩運動推薦

減肚腩運動有效與否,其實在於「肌肉燒脂」,如要減掉腰部的脂肪,先要增加腹部的肌肉量,而不是一味做大量的帶氧運動,如跑步或踏單車等等,因為肌肉能加快脂肪燃燒的速度。以下推薦的7個減肚腩運動,正是運用增加...

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4個皮膚緊緻秘訣!專業醫學美容助你肌齡逆轉

「你年紀望落唔似咁大喎!」,25打後,相信不少女生都希望聽到這句讚美,所以我們會開始注重保養,接受醫學美容療程。即使阻擋不住時間流逝,但我們依然希望可以留住年輕外貌,因為緊緻、白滑的肌膚正是年輕的標記...

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您是男生夢想中的女朋友嗎?好女友必備的7大特質!

很多女生都希望能夠當男生的第一個女朋友並且是最後一個女朋友,但首先符合一個好女朋友必須具備的7大特質!要是您滿足以下條件,相信任何男生都難以逃出您的手掌心。(1)樣靚身材正小編坦白說,大部份男生都是視...

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【保濕護膚品推薦】三大值得推介的保濕面膜特質 美編空瓶分享

每逢轉季,肌膚容易敏感泛紅,乾紋細紋紛紛湧現,即使晚晚重點保濕,塗上層層的護膚品,但肌膚翌日依舊失守,脫皮、卡粉、浮粉等狀況不斷。要重拾水光肌,首先要選對保濕護膚品及保濕面膜。很多美妝雜誌時不時會刊登...

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兒童近視控制方法逐個睇!OK鏡、DIMS鏡片及阿托品眼藥水知多啲!

兒童近視控制方法逐個睇!!香港兒童近視情況日益嚴重,除了愈來愈多兒童出現近視情況,兒童近視加深的速度也令家長擔憂,坊間治療兒童近視的方法在價錢,原理及成效亦各有不同,主流方式有三種,分別是OK鏡、DI...

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消滅「肥仔波」計劃 練成42吋胸肌不是夢

講到男士身形,很常會聽到人討論影響男士外觀的「肥仔波」(Man Boobs)。到底「肥仔波」是怎樣形成?什麼人會有「肥仔波」?「肥仔波」可以點樣減?相信有「肥仔波」的男士一定好想知道這些問題的答案,即...

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三個月極速瘦身 去澱粉燃脂肪 生酮飲食大法

早幾年開始,「生酮飲食」減肥法成為世界熱門減肥法,試過的人無不讚嘆生酮飲食法神奇的減肥成效,但另一邊卻有人胡亂以生酮飲食法減肥,結果反為危害到身體健康。其實生酮飲食法和其他減肥方法一樣,都要在清楚了解...

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同週末裝修聲講拜拜! 從門口開始幫房間進行隔音~

很多人每逢週末只有一個簡單的小心願,就是可以一覺睡到自然醒,可惜的是裝修的轟隆聲永遠都會擾人清夢。如果想享受難得的週末睡眠,又不想戴耳塞,可以參考以下的隔音裝修,從門口開始幫房間進行隔音,向自然醒的夢...

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【Shopping去邊好?】7大香港特色商場好去處,主打家品、精品、文青風你又去過未?

很多人說香港的商場都一式一樣,沒有特色,的確香港有不少商場的店鋪、格局都非常相似,但近年香港也有不少主題特色商場,或是開設了特色店鋪,讓客人閒逛商場時也有別一番感受。今次與大家精選7個特色商場好去處,...

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12個四國必去景點│體驗自然、人文化美

作為日本本土四島之一,四國憑藉其獨特自然風景和人文歷史景觀,每年吸引不少遊客到訪。四國四縣(德島、香川、愛媛、高知)中有多達數十個可去之處,要一一去齊有相當難道,今次小編就為大家整理出12個四國必去景...

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【出遊京都】食盡京都5大美食 沒吃不絕對是你最大的損失

作為日本歷史悠久的古都,京都除了人文風景優美之外,當地的飲食亦是你不能錯過的。京都有很多獨特美食,出名的「京懷石料理」、茹素者的「精進料理」和日常的「番菜料理」,其中的7款京都美食是必食無誤,如果沒嘗...

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週末活動玩Switch動物森友會 網民大讚遊戲好玩過癮

在這個減少外出的時勢,留在家中打機成為不少人的消閒活動,其中Switch在三月中推出的遊戲《集合啦!動物森友會》更加成為一眾玩家必玩之選,遊戲憑藉高自由度的開放世界玩法加上那一眾可愛有趣的NPC角色,...

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入黎話你知有無資格申請抽居屋

政府最近新推出了6大新居屋屋苑,吸引了不少有意申請抽居屋的人。對有興趣購買新居屋的人,可以留意下自己是否合乎房屋委員會公佈有關利用「綠表」和「白表」的抽居屋申請資格。利用綠表申請購買居屋的資格:(a)...

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