滴雞精到底邊隻好之2019滴雞精界王者推薦

近年滴雞精在香港愈來愈受歡迎,不同牌子都出產了滴雞精 但究竟邊隻滴雞精好 坊間最多人推薦的那款滴雞精是否真的適合你?作為聰明的消費者,選擇邊隻滴雞精好,那就要清楚知道每款滴雞精的安全認證、所選用的雞種、滴雞精功效、可選擇的款式及價錢。資料越充足的,越能讓人放心。比較原味或者無添加其他材料的常溫滴雞精正式開始,今次的滴雞精比較包括台灣派的田原香,老協珍,王朝,晨露同本地派的御藥堂,鴻福堂,余仁生,共...

保護好生命中的靈魂之窗 維他命 + 護眼食物你要知!

生活在現代社會,每天從早到晚都會被電腦、手機、各種電子器材包圍,雙眼自然積累了許多壓力,暗藏眼疾危機。因此我們需要在日常生活中吃多些護眼食物,補充各種維他命,好好保養這對靈魂之窗!對眼睛而言,除了其他護眼營養素(如花青素、Omega-3脂肪酸等)外,維他命A、C、E這三種維他命最有幫助作用,而含有這些維他命的食物又有哪款呢?圖/摘自pinterest維他命A維他命A又稱作視黃醇或抗乾眼症因子,有助...

【養生必備】春夏交接易疲累 四種排毒去濕湯水平靚正

香港以潮濕聞名,每當春夏交接時,身體更為濕重,有機會導致脾虛,使四肢疲倦,體重增加,甚至令皮膚暗黃衰老!因此排毒去濕的湯水很受廣大市民歡迎,但要注意不能亂喝,因為港人常見有四大體質:平和、氣虛、陰虛、濕熱,若要排毒去濕的話,必需要根據該體質來選擇湯水,不然會事倍功半!平和型 - 清補涼湯如體形健壯,面色及肌膚有光澤、頭髮濃密、雙眼有神、鼻色唇色紅潤的人通常也是平和型,他們適合多吃穀類、豆類、乳類、...

120天徹底消除子宮頸細胞變異 林淦生宮頸康純中藥高效治理

概括:子宮頸細胞變異是子宮頸癌的初期階段,患者沒有明顯症狀,所以容易被忽略,直至發現時已很嚴重,服用林淦生宮頸康可120天內徹底消除一至三期的子宮頸細胞變異,而且根治率達99%以上,加上純中藥成份,不會對身體構成任何副作用。也許你會問「有藥可治子宮頸細胞變異,為何還有那麼多人患子宮頸癌呢」。 首先,子宮頸細胞變異的症狀不明顯,一般年檢時才會查出來,很多人都不知道自己的子宮頸出現細胞變異,發現的時候...

你訓得好嗎?長期睡眠不足 因住破壞心血管健康!

香港人大多數長期睡眠不足,但除了使精神萎靡,影響工作外,身體健康亦會受到極大的影響!根據醫學界最新研究顯示,睡眠有助身體機制發揮功能,防止動脈硬化。相反地說,睡眠不足則會影響身體功能,心臟動脈是首當其衝,形容為心血管健康的頭號敵人,再也貼切不過。圖/摘自Pinterest睡眠是人生的重要部分,在外國,數以百萬計的人,正因為睡眠不足或受到干擾而出現健康問題。據美國疾病控制及預防中心估計,在2014年...

有壓力唔一定要爆煲 大笑瑜伽令你身心舒暢

有得開開心心過日子,邊個唔想呢?從科學角度來看,笑能強化身體的免疫系統、舒緩繃緊的肌肉、減輕痛楚、預防心臟病,還能促進快樂荷爾蒙「安多酚」的分泌,令人焦慮盡散,心情豁然開朗。唔怪得有人話笑能治百病!但生活在樓價高工時長的香港,要強顏歡笑實在唔容易,所以很多人不惜花錢「買笑」。去年黃子華臨別秋波的棟篤笑,不少人爭崩頭撲飛,其實都是為了放鬆一下平日累積的壓力而已。但是,除了假手於人,大家不妨試一試新興...

三個月極速瘦身 去澱粉燃脂肪 生酮飲食大法

早幾年開始,「生酮飲食」減肥法成為世界熱門減肥法,試過的人無不讚嘆生酮飲食法神奇的減肥成效,但另一邊卻有人胡亂以生酮飲食法減肥,結果反為危害到身體健康。其實生酮飲食法和其他減肥方法一樣,都要在清楚了解身體狀況下才能使用,尤其像生酮飲食這種高效方法。談如何正確利用生酮飲食法減肥之前,我們先要知道生酮飲食是透過迫使身體燃燒脂肪作能量達到減肥效果,平時飲食攝取限於「75%高脂肪、20%蛋白、5%澱粉質」...

孩子注意力不集中怎麼辦?過度活躍症特徵明顯者需用藥物治療

世界上每個孩童都是上帝派到人間的天使,也是建立一個幸福家庭的重要紐帶橋樑。若發現孩童有注意力不集中的情況,多數家長可能會過度管教,過度嚴厲苛責,甚至打罵,更多的家長更有擔憂和困惑的心態,不知所措之餘,又忽略孩童本身患病的可能性。但更多的家長則是憂慮和困惑的心態。專家提醒諸位家長,如果孩童一旦出現過度活躍症特徵明顯現象,就必須認真對待,先確認孩童是活潑調皮好多動還是過度活躍症,再考慮從藥物和心理兩個...

孩子注意力不足過動症不可濫用藥 專家建議選擇提升專注力藥物

去年“52歲外婆帶外孫去酒店勒斃”的新聞一度引起民眾關注,原因是外孫患有注意力不足過動症,而外婆不堪家庭重負,無力照顧。同時患有注意力不足過動症的孩子以及他們的家長不堪重負的生存現狀,再次成為關注焦點,引發社會討論。據美國一項調查研究,患有注意力不足過動症的孩子,使用提升專注力藥物有明顯療效,比單一的家庭心理和行為療法更具優勢。不過藥物治療費用負擔過重,普通民眾家庭很難承受,使很多孩子失去黃金的治...

家長需注意孩子adhd特徵 可服用ADHD藥物来緩解症狀

多動是兒童時期常見的心理障礙表現,18歲前的兒童或青少年最常見,大部分沒有相關ADHD資訊的家長普遍認為兒童時期孩子表現多動,注意力不集中是正常的。但隨著adhd病情加重,adhd特徵就越明顯。adhd症狀主要概括為三點:注意力不集中、行為衝動、過度活躍。Adhd的症狀會影響日常生活,如缺乏注意力、難以服從指令或專注某項活動,甚至容易有衝動行為,無法控制情緒,還有表現過度活躍,坐立不難等。但其實A...