健康情報

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• Author: Rachel
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• Published: 2024-10-04
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探索柿子的營養價值與食用藝術，深入了解這款秋冬佳果的多重功效。從止血涼血到潤肺化痰，柿子不僅滋味甘甜，更含豐富維生素C與膳食纖維，是健康生活的天然選擇。然而，食用柿子也有禁忌，空腹或與特定食物同食可能...

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• Author: Ashley
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• Published: 2024-10-02
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自從疫情出現，大家都對身體抵抗疾病的能力尤其關注，但免疫力是一個複雜的系統，到底有什麼保健品可以有效地增強免疫力？尤其對於有小朋友和老人家的家庭，學會適當地利用保健品高效增強免疫力更為重要！高效增強免...

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• Author: Yilia
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• Published: 2024-09-13
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維他命C吃得越多越好嗎？網上推薦的天然萃取維他命C可信嗎？相信大家對市場上這類有關天然維他命C品牌推薦都不乏疑慮。雖然大家都知維他命C對身體健康扮演著不可或缺的角色，但惟有清楚瞭解維他命C的正確食法，...

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• Author: Rachel
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• Published: 2024-06-25
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香港公立醫療系統長期超過負荷，欠缺人手之外，輪候時間過長，而私家醫院則價錢昂貴，未必每個人都負擔得起。近年，香港人開始轉移回深圳看病，皆因價格便宜，流程快速，服務態度良好，各方面都比香港醫療好上不少。...

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• Author: Rachel
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• Published: 2024-03-27
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蛀牙是牙齒表面受到腐蝕和破壞；牙周病即是口腔中常見的慢性感染，不少欠缺牙齒衛生意識的患者會同時出現兩種牙齒疾病。由於兩種都是慢性疾病，讓人發現並且感到異常時，疾病已進展到中後期階段，牙齒組織受影響，牙...

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• Author: Rachel
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• Published: 2024-03-27
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根據統計，香港每10個就有9個人正在或曾經缺失一顆牙齒，原來缺牙人士總有一個在你的附近！遇上缺牙後，很多人未必即時處理，在嚴重的情況下，缺牙不補可能導致營養不良，臉容變歪等情況！因此，如果有牙齒缺失的...

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• Author: Yin Lau
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• Published: 2024-02-29
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維持皮膚嫩滑緊緻是所有女生的終生任務，但想讓肌膚由內而外地展現動人光采，並不是簡單的事。尤其是踏上25歲後，支撐著皮膚的膠原蛋白逐年下降，若不適時補充膠原蛋白，皺紋、臉頰下垂、皮膚暗沉等問題便接踵而來...

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• Author: 秋葵子
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• Published: 2024-02-08
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想要牙齒健康亮白，除了日常刷牙，使用漱口水外，定期去牙科診所接受洗牙也是必不缺少的護牙方法。不過，在香港一次洗牙動輒都要數百元，有些精打細算的人士便會前往深圳接受洗牙，價錢只是香港的三分之一，服務更非...

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• Author: Rachel
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• Published: 2023-12-27
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8種食用油大比較，科譜諸多好處壞處，一文教你如何選橄欖油，花生油，芥花籽油，葵花籽油，葡萄籽油，粟米油，米糠油，調和油。

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• Author: Rachel
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• Published: 2023-12-11
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橄欖油作為地中海飲食的重要組成部分，長期以來被公認對心血管和腸道等健康方面有益。橄欖油富含單元不飽和脂肪酸，可降低“壞”膽固醇並改善血栓形成；橄欖油中如組織黃醇等抗氧化劑具有抗炎和抗菌特性。因此，橄欖...

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