健康情報

老人痴呆的9個早期警號 小心留意家人動靜

認知障礙症,又名老人痴呆症,是長者失去自理能力的主因之一,影響着全球五千多萬人的生活。及早察覺認知障礙症的初期徵兆,有助你的親人接受適切的援助和治療。然而,要分辨正常的記憶力衰退和老人痴呆並不容易。以...

氣管敏感可大可小 控制致敏原是決勝點!

氣管敏感與哮喘同屬過敏性支氣管問題,通過接觸致敏原產生,徵狀包括氣管收窄、發炎、分泌物積聚,導致呼吸不暢順,嚴重可危及性命。哮喘是長期的問題,其病徵之一是氣管敏感,但氣管敏感者不一定有哮喘,其症狀也比...

【最好的醫療方法】抵抗力 不容忽視的抗疫防線

免疫系統的抵抗力是身體對抗疾病的第一道和最有效的防線,能抵禦細菌、病毒、毒素甚至癌細胞的入侵。它連接身體的各大系統,包括循環系統、消化系統、淋巴系統甚至腦部。然而,位於上消化道的免疫細胞數量,佔了整個...

【濕疹必須忍】 一文睇哂濕疹患者應或不應該吃甚麼食物!

濕疹是很常見的皮膚疾病,癢起來甚至會抓破皮,急性濕疹發作時,會出現泛紅、疹子、脫皮、皮膚濕濕黏黏的惱人狀況,而慢性濕疹時皮膚會開始破裂出現斑塊等等,讓患者傷透腦筋,甚至比痛感還讓人覺得難以忍受。許多患...

【吃出健康】7種食物 輕鬆幫你增加抵抗力

在這病毒疫情肆虐的年代,除了記得配戴口罩,也要多補充增加抵抗力的食物,替自己做好全方位防護。畢竟現在疫情嚴峻,而且不是戴了口罩就絕對安全,病菌還是可能藉由手上細菌、眼睛、或者是吃飯拿下口罩時接觸到的人...

【阿托品近視控制眼藥水】 中大研究可減慢兒童近視加深速度近7成

不少家長都會擔心兒童的近視年年加深,近年坊間有各種兒童近視控制方法供家長選擇,其中一種是近視控制眼藥水 – 阿托品。根據中大研究醫學報告證實,阿托品眼藥水能有效減慢兒童近視加深速度近70%!中大研究驗...

【家長必看】小朋友近視5大成因! 第1點很多家長都會忽略

根據中文大學調查顯示,在過去十年,學前兒童及小朋友近視的人數由2.3%增加至6.1%,情況嚴重。由於小朋友因為眼球並未完成發育,近視加深的速度亦會相應更快,如果家長未有及時發現,小朋友近視很有可能引致...

【健康飲食有法】小朋友偏食可以點算?5招改善揀飲擇食

作為父母的,日常最擔心子女生病或是成長得不好,頭痛的是不少小朋友在一到兩歲開始會出偏食的問題,令人束手無策。其實小朋友的偏食問題一般出於習慣或是個人喜好原因,通常隨著成長情況自然會得到改善,父母可以不...

【健康飲食】認識「輕食」健康新主義 以後不用再捱肚餓

想要過健康的生活或是減肥,少不了檢視個人的飲食習慣,現在有愈來愈多健康飲食的理論和方式,不再是以前那套粗糙的「吃少些」做法。除了普遍提倡的「三高一低」指標外,「輕食」亦成了新的飲食潮流,究竟什麼是「輕...

【SEN教育】讀寫障礙5大特徵表現「寫極都寫錯字」原來有原因…

在SEN學童之中有不少是屬於讀寫障礙的,根據衛生署資料顯示,香港大約10-12%的兒童患有不同程度的讀寫障礙,而由於讀寫障礙特徵比較「大路」,不少家長都容易忽略,或與自閉症、過度活躍症等其他SEN病症...

index-icon