健康情報

了解產後尿滲、陰道鬆弛原因 2招解決尷尬煩惱

不少媽媽都會出現產後尿滲的問題,即使是保養得宜的明星鍾嘉欣,也在早前透露自己經過兩次順產後,出現煩人的尿滲,導致自己要隨身帶著護墊外出。其實當女性分娩後,都會出現產後尿滲及陰道鬆弛,導致影響日常生活、...

3款耳水不平衡食療 改善頭暈耳鳴症狀

美尼爾氏綜合症 - 俗稱「耳水不平衡」,是一種影響聽力及平衡的內耳疾病。患者雖不會有生命危險,但會忽然感到暈眩、耳鳴和作嘔等病症,使日常生活受到嚴重困擾,長遠甚至會讓聽力受損。除了利用藥物或手術控制徵...

火龍果4大功效介紹 + 紅肉白肉有甚麼差別?

隸屬仙人掌科的火龍果,清甜多汁熱量低,富含豐富營養,幾乎一年四季都食得到,也是許多人便秘的救星,但食太多容易拉肚子,因此還是建議適量食用。除了解決便祕,還有什麼火龍果功效呢?火龍果紅肉白肉的差別又在哪...

如何做出滑嫩脆彈的豉汁蒸排骨?附上詳細食譜教學

蒸排骨做法講究雪白的外觀以及脆彈的口感,也是充滿濃濃回憶的家常小菜,不少家庭主婦日常都會煮豉汁蒸排骨,因為簡單易做又好吃,但有時蒸出來的排骨肉質不佳,究竟如何才能令排骨的肉質脆彈滑嫩呢?就讓小編教教你...

【夏日消脂運動】帶氧運動、重量訓練、HIIT三款邊只最好?

夏日將至,女士們又是時候想方法對付纏繞全身的脂肪。定時做運動固然是個最佳選擇,但令人煩惱的是,哪一個運動消脂效果最好呢?應該是傳統的帶氧運動?健身啞鈴及機械的重量訓練?還是近年耳熟能詳的HIIT高強度...

【點解人奶係皇道?】奶粉未必有嘅兩大珍貴成分你要知

給寶寶最好的成長,是每個新手媽媽的夢想!許多媽媽都會選擇餵哺人奶而非奶粉,因為餵人奶能加強媽媽和寶寶之間的感情連結;而相較一般奶粉,人奶的營養亦更豐富!但大家又知道哪些是人奶裡最重要的天然珍貴營養嗎?...

【加強防疫】春天潮濕乾衣難 三大方法教你殺菌除霉

香港天氣溫暖又潮濕,尤其是回南天,相對濕度更有機會高至95%-100%!加上近期疫情持續反覆,亦令不少人更注意衛生,外出後的衣物都要徹底清洗消毒。但香港居所普遍面積較小,並非每個家庭都有露台,乾衣方法...

【橄欖油推薦2021】初榨橄欖油一定係最好?點揀先夠健康?

生活中想要飲食營養健康,其中一項重要要求就是少油少脂肪,不過這不代表我們完全把「油」拒絕。無論多健康食材,也或多或少需要一定油分來烹調,而且吃對了油提供優質脂肪酸和好膽固醇給身體。講到健康食油,一定唔...

為你解釋雞尾酒治療原理 愛滋病藥物副作用大改善

多得醫學發展昌明,以前的天花和麻疹曾是死症,現在已不足為患;昔日被認為是不治之症的愛滋病,亦因為雞尾酒治療的藥物原理出現以及藥物進步,不但大大提升了愛滋病的治療成效,同時顯著減少藥物的副作用,促使愛滋...

【皮膚護理】頭皮生暗瘡點算好?由根本入手了解頭瘡成因

生暗瘡本身已經好煩惱,如果在頭皮生暗瘡,又紅又痛仲影響外觀,到底點解頭皮會生暗瘡?頭瘡又可以點處理?今次Dailynewspot 就同大家了解頭瘡成因,由日常謢理入手改善頭皮暗瘡問題,好好清潔頭皮,養...

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