新型生物製劑有效助牛皮癬患者重拾希望 情緒不再受病情困擾

不時會在街上看到一些人長期戴著口罩和帽子,衣領上亦佈滿皮屑和頭皮,這可能是銀屑病患者。銀屑病俗稱「牛皮癬」,患者的皮膚會變得紅腫乾燥及痕癢,搔癢時亦會有銀白色皮屑或頭皮掉落,銀屑病除了影響外觀,也會對...

日日鼻敏感辛苦到死?中醫4招幫你改善體質

香港人工作時時進出冷氣場所,天氣又忽冷忽熱,導致不少人有鼻敏感,時時會打噴嚏、鼻塞鼻癢、喉嚨癢、流鼻水等症狀,很多患者以為這是感冒,便會吃感冒成藥,但當藥效過後,故態復萌,治標不治本,更使身體狀況愈來...

【一日一蘋果】感冒不能吃水果? 多吃水果抵抗加預防

很多人說感冒不宜吃水果,可能是橙會惹痰,吃錯梨子西瓜等寒冷水果會讓鼻水加劇,但這是需要視個人病況而定,不能一概而論!其實,只要根據病情,多吃三種水果,就可以補充各種維他命,有效抵抗病症,也可以預防病魔...

【濕疹人士必看】禁忌食物吃不得? 「試」出致敏食物!

不少濕疹人士對於致敏食物都避之則吉,但有否想過,人人都說是致敏或禁忌的食物,其實你也可以吃得到呢?一般濕疹人士都不適宜進食辛辣、煎炸、海鮮(如蝦蟹)、甚至是牛肉、牛奶,雞蛋等「致敏食物」,原因不外乎進...

【會呼吸的痛】深呼吸胸痛 可能是全身上下在叫救命!

不論老中青,各個年紀的人士或多或少都曾經歷過突如其來的胸痛,在深呼吸時,會感到未曾嘗試過的痛楚。大多數人會先擔心是不是心臟或肺部有問題,不過,原來除了此兩個身體的重要部位外,也可能是其他身體部位在叫救...

不要拒絕流汗!汗液隨時反映身體狀況

圖來源:freepik都市人愈來愈習慣冷氣,特別是女士們更是對流汗感到怕怕。我們都知流汗其實是身體是正常新陳代謝,有散熱和排毒作用,而汗液多少、氣味都是反映著我們的身體狀況、識別疾病或是特殊情況。一般...

晚晚眼光光望天光?試試這5個改善失眠方法

香港人壓力大,工時長,不少人每天拖住疲勞的身軀,回到家後卻睡不著,眼光光望天光,隔天精神不振,狀態自然差,做甚麼事都提不起勁。最可怕的是每晚都要擔心失眠,導致精神更差。持續失眠對身心影響很大,如果你持...

認識煩人的結膜炎 如何治療及避免?

照鏡子忽然看到雙眼通紅,滿佈血絲?不是因為工作疲憊,而是您可能患上了煩人的結膜炎!結膜炎雖然可以自行痊癒,但要忍受無比的痕癢及乾燥,不如快點看看醫生,了解結膜炎可以怎樣治療及避免吧!首先了解甚麼是結膜...

【癌症頭號殺手】預防大腸癌小改變5方面做起

不說不知,原來大腸癌已經悄悄成為香港的頭號癌症!因為大腸癌的病變時間可以長達10年以上的關係,令到很多人容易忽略了有關問題。近年政府加強預防大腸癌宣傳,市民的意識都逐漸提高,我們可以透過改善飲食的習慣...

對住手機電腦眼乾又易攰?5種護眼食物幫您明目亮睛

香港人返工放工都要長期對住手機和電腦,一天下來,雙眼乾澀疲勞,又缺乏充足休息,自然讓眼疾機會大增,除了雙眼紅腫,更有可能會視力倒退,甚至出現視網膜問題引致飛蚊症等不同眼疾。如想預防護眼,除了休息,以下...

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