健康情報

如何做出滑嫩脆彈的豉汁蒸排骨?附上詳細食譜教學

蒸排骨做法講究雪白的外觀以及脆彈的口感,也是充滿濃濃回憶的家常小菜,不少家庭主婦日常都會煮豉汁蒸排骨,因為簡單易做又好吃,但有時蒸出來的排骨肉質不佳,究竟如何才能令排骨的肉質脆彈滑嫩呢?就讓小編教教你...

【夏日消脂】帶氧運動、重量訓練定係HIIT最好?

夏日將至,女士們又是時候想方法對付纏繞全身的脂肪。定時做運動固然是個最佳選擇,但令人煩惱的是,哪一個運動消脂效果最好呢?應該是傳統的帶氧運動?健身啞鈴及機械的重量訓練?還是近年耳熟能詳的HIIT高強度...

【點解人奶係皇道?】奶粉未必有嘅兩大珍貴成分你要知

給寶寶最好的成長,是每個新手媽媽的夢想!許多媽媽都會選擇餵哺人奶而非奶粉,因為餵人奶能加強媽媽和寶寶之間的感情連結;而相較一般奶粉,人奶的營養亦更豐富!但大家又知道哪些是人奶裡最重要的天然珍貴營養嗎?...

【加強防疫】春天潮濕乾衣難 三大方法教你殺菌除霉

香港天氣溫暖又潮濕,尤其是回南天,相對濕度更有機會高至95%-100%!加上近期疫情持續反覆,亦令不少人更注意衛生,外出後的衣物都要徹底清洗消毒。但香港居所普遍面積較小,並非每個家庭都有露台,乾衣方法...

【橄欖油推薦2021】初榨橄欖油一定係最好?點揀先夠健康?

生活中想要飲食營養健康,其中一項重要要求就是少油少脂肪,不過這不代表我們完全把「油」拒絕。無論多健康食材,也或多或少需要一定油分來烹調,而且吃對了油提供優質脂肪酸和好膽固醇給身體。講到健康食油,一定唔...

為你解釋雞尾酒治療原理 愛滋病藥物副作用大改善

多得醫學發展昌明,以前的天花和麻疹曾是死症,現在已不足為患;昔日被認為是不治之症的愛滋病,亦因為雞尾酒治療的藥物原理出現以及藥物進步,不但大大提升了愛滋病的治療成效,同時顯著減少藥物的副作用,促使愛滋...

【皮膚護理】頭皮生暗瘡點算好?由根本入手了解頭瘡成因

生暗瘡本身已經好煩惱,如果在頭皮生暗瘡,又紅又痛仲影響外觀,到底點解頭皮會生暗瘡?頭瘡又可以點處理?今次Dailynewspot 就同大家了解頭瘡成因,由日常謢理入手改善頭皮暗瘡問題,好好清潔頭皮,養...

【M痛點算好】止痛藥咪亂食!5招教你舒緩不適+何濟公止痛退熱散/片至使得

要說做女生最大的壞處或麻煩,一定是每個月「姨媽到訪」的時候,有時經痛可以十分輕微,有時卻痛得令人行路也沒辦法。那麼女生在面對M痛時應該點算?部分女生可能會選擇忍耐,不過這並非好事,其實有些方法舒緩到經...

【皇牌級產品推介】Chantecaille保濕粉底|打造精緻無瑕偽素顏

化妝可以令人望落去醒神啲,但豔妝濃抹的誇張化妝風格,這幾年在美妝界幾乎絕跡,繼而興起的是偽素顏妝容。想化出一個自然妝容,就等小編為你介紹偽素顏必備產品──Chantecaille保濕粉底Just Sk...

【舒緩胃酸倒流必看!】要找出正確服藥方法才能抑制胃酸分泌!

胃部不適是都市人的常見疾病,想舒緩胃酸倒流或胃痛問題,有些患者會選擇服用不同種類的胃藥務求抑制胃酸分泌或中和胃酸,但要達致理想效果,服用方法一定要得宜,以下的服藥方法及注意事項你又知道嗎?1.不要胡亂...

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