健康情報

皮膚癌知多點:防曬護膚意識不可少,森美與死神擦身而過!?

雖然很多人都會把「防曬」和美容美白雙掛勾,但其實保護皮膚不在太陽底下曝曬並非單單怕曬黑那般簡單,更重要是防止我們因此患上相關疾病,甚至是皮膚癌。尤其是四、五月開始踏入夏天,陽光分外「毒」,不管是男女老...

強生IL-23抑製劑Tremfya3期項目成功 治療銀屑病中國已批

強生(JNJ)旗下楊森製藥近日宣布,評估Tremfya(特諾雅,通用名:guselkumab,古塞庫單抗)治療活動性銀屑病關節炎(PsA)成人患者安全性和有效性的2項III期臨床項目(DISCOVER...

【新手媽媽必睇】4款Pat Pat膏大比較 BB尿布疹懶人包

小編作為媽媽,都經歷過BB患上尿布疹的痛苦時期,紅在B身,痛在媽心!最慘是尿布疹一年四季都有機會發生,尤其是冬夏兩季最為嚴重。因此,小編為了各位媽媽和BB著想,四處搜集資料,根據網上的真實膠板測試結果...

【肥得健康?】8種健康的高熱量素類食物

雖然時下流行減肥,但其實對一些注重飲食的人來說,增肥並不是件容易的事,尤其是素食主義者,如果沒有特別的飲食策略,他們的身型通常都傾向瘦削。然而,除了肉類,還有很多素食類的高熱量食物,它們營養豐富,有益...

【中醫護膚】皮膚敏感發作不戒口 小心情況甩皮或滲水!

相信有不少人試過突然皮膚過敏然後「周身痕」,代表著你身體的免疫系統出現問題,無法抵禦致敏原的入侵,而很大程度上身體過敏是與食物有所關係,如果在出現皮膚敏感時不戒口,隨時令情況愈發嚴重。在中醫角度來看,...

【超高營養價值】巴西莓保健功效極高 簡單食法教你食出健康

近年愈來愈多「超級食物」出現在大家眼前,像奇亞籽、羽衣甘藍、藜麥、巴西莓…營養價值高,能促進身體健康,很受歡迎。其中,巴西莓更是眾多水果中所有的營養最多,有指進食巴西莓的功效可達十多種。(圖來源:Pi...

新型生物製劑有效助牛皮癬患者重拾希望 情緒不再受病情困擾

不時會在街上看到一些人長期戴著口罩和帽子,衣領上亦佈滿皮屑和頭皮,這可能是銀屑病患者。銀屑病俗稱「牛皮癬」,患者的皮膚會變得紅腫乾燥及痕癢,搔癢時亦會有銀白色皮屑或頭皮掉落,銀屑病除了影響外觀,也會對...

食得雞蛋多膽固醇會超標影響心臟健康?解除謬論正確認識膽固醇

食得雞蛋多膽固醇會超標影響心臟健康?解除謬論正確認識膽固醇高膽固醇、高血壓和高血糖(三高)向來是香港人日常面對最大健康問題,嚴重更影響心臟健康。談及高膽固醇時不少人都存在「食得雞蛋多易有膽固醇問題」的...

素食主義流行 3種食物讓你成為一個健康的素食者

現今不少香港人都是素食主義者,相信「梗有一個喺左近」。 不同人加入素食主義者都有總總不同的原因,有的是為了健康瘦身,有的是為了信仰,近年更有人是因為環保加入素食主義的行列。但其實素食都不一定等於健康,...

淺談養生之道 一年四季都要養生

香港人生活急速,別說做運動,就連食飯和休息的時間也不多,以致身體無法得到足夠營養。今日我們就來學四季養生之道,為健康打打氣!在中醫角度,養生一直都講究季節養生,養生一定要按照季節來。因為每個季節做的事...

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