一個小小的造口有著大學問,初初開始的時候,造口朋友可能會對造口覺得很陌生,肚子上連著腸頭,又要連接造口袋,排泄變得無法控制,生活變得大大不同,不少造口朋友都會覺得份外有壓力…不過事實上,只要學識護理方...
每到年尾或年初,乾燥的天氣總會令人喉嚨痕癢、乾燥等,加上新冠病毒肆虐,不少人康復後仍然感到喉嚨怪怪的,而且久咳不斷。這時候最好就是吃個冰糖燉雪梨滋潤一下,清熱潤肺,止渴又生津!冰糖燉雪梨是什麼?冰糖燉...
臍帶血有用嗎?臍帶血是甚麼?近年為嬰兒儲存臍帶血成為親子圈討論的熱話,而以往臍帶血一直被視為醫療廢物,待嬰兒出生後便被棄置。但隨科技進步,有研究指出臍帶血含有豐富的造血幹細胞,可治療血液系統、免疫系統...
人體消化道的腸道菌群含有數萬億種的微生物,除了有害健康的壞菌之外,其中也包含有益消化系統健康好菌,即「益生菌」(Probiotics)。如果經常肚痛、便秘、腸胃不適,很多人都會為了增加益生菌的數量,多...
膽固醇是脂肪的一種,它是構成細胞壁、膽汁及各種荷爾蒙的主要成分。我們人體可以從肝臟內製造膽固醇,而更多的是從食物攝取膽固醇,而膽固醇當中更有分低密度膽固醇和高密度膽固醇,到底兩者之間有什麼分別?什麽是...
新冠疫情傳播力高,加上兒童免疫力較弱,一旦病毒於幼稚園或小學爆發,後果將不堪設想。因此家長應時刻留意兒童正常體溫,學校亦應常備體溫計,每日為學童量度體溫,避免疫情於校內傳播。以下將會講解兒童發燒處理方...
萃取各種材料精華的中式湯水之中,五指毛桃是不少人都愛用來煲湯的材料。因為五指毛桃是廣東地區是常用的煲湯材料,俗稱「南芪」。性甘,微溫。素有「廣東人參」之稱。五指毛桃功效更有中醫認可,直指有助健脾開胃、...
準備生育的男女,懷孕之前就應要做好萬全準備。例如計算好排卵期增加懷孕機會、要改變準孕婦生活習慣、懷孕媽媽戒口、多攝取營養食物、減少不良習慣等,養成健康的身體準備迎接小生命。今次就為大家準備了9個懷孕準...
都市人飲食習慣由小到大都習慣大吃大喝,應酬時不是打邊爐就是燒烤,加上年紀大新陳代謝變差,又欠缺運動,容易令脂肪及膽固醇積聚,造成膽固醇過高。膽固醇超標可以造成許多身體毛病,甚至會誘發致命的心血管疾病。...
近年女人甩頭髮有普及化及年輕化的趨勢,令不少愛美女性極為困擾。如今越來越多人關注頭皮健康,到底坊間上哪一種方法才能改善甩頭髮的情況?甚麼是壓力掉髮?以下文章教您有關脫髮的小知識並詳細分析女人甩頭髮的成...