健康情報

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• Jessie
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• 2023-02-22
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臍帶血有用嗎？臍帶血是甚麼？近年為嬰兒儲存臍帶血成為親子圈討論的熱話，而以往臍帶血一直被視為醫療廢物，待嬰兒出生後便被棄置。但隨科技進步，有研究指出臍帶血含有豐富的造血幹細胞，可治療血液系統、免疫系統...

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• Yin Lau
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• 2022-12-13
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人體消化道的腸道菌群含有數萬億種的微生物，除了有害健康的壞菌之外，其中也包含有益消化系統健康好菌，即「益生菌」（Probiotics）。如果經常肚痛、便秘、腸胃不適，很多人都會為了增加益生菌的數量，多...

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• Yin Lau
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• 2022-11-09
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膽固醇是脂肪的一種，它是構成細胞壁、膽汁及各種荷爾蒙的主要成分。我們人體可以從肝臟內製造膽固醇，而更多的是從食物攝取膽固醇，而膽固醇當中更有分低密度膽固醇和高密度膽固醇，到底兩者之間有什麼分別？什麽是...

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• Ivy
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• 2023-03-09
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新冠疫情傳播力高，加上兒童免疫力較弱，一旦病毒於幼稚園或小學爆發，後果將不堪設想。因此家長應時刻留意兒童正常體溫，學校亦應常備體溫計，每日為學童量度體溫，避免疫情於校內傳播。以下將會講解兒童發燒處理方...

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• Wing
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• 2022-09-15
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萃取各種材料精華的中式湯水之中，五指毛桃是不少人都愛用來煲湯的材料。因為五指毛桃是廣東地區是常用的煲湯材料，俗稱「南芪」。性甘，微溫。素有「廣東人參」之稱。五指毛桃功效更有中醫認可，直指有助健脾開胃、...

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• Yin Lau
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• 2022-08-15
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準備生育的男女，懷孕之前就應要做好萬全準備。例如計算好排卵期增加懷孕機會、要改變準孕婦生活習慣、懷孕媽媽戒口、多攝取營養食物、減少不良習慣等，養成健康的身體準備迎接小生命。今次就為大家準備了9個懷孕準...

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• Lennon
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• 2022-08-12
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都市人飲食習慣由小到大都習慣大吃大喝，應酬時不是打邊爐就是燒烤，加上年紀大新陳代謝變差，又欠缺運動，容易令脂肪及膽固醇積聚，造成膽固醇過高。膽固醇超標可以造成許多身體毛病，甚至會誘發致命的心血管疾病。...

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• Lena
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• 2023-06-14
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近年女人甩頭髮有普及化及年輕化的趨勢，令不少愛美女性極為困擾。如今越來越多人關注頭皮健康，到底坊間上哪一種方法才能改善甩頭髮的情況？甚麼是壓力掉髮？以下文章教您有關脫髮的小知識並詳細分析女人甩頭髮的成...

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• Charlotte
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• 2023-05-09
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反式脂肪食物作為爸媽，對於小朋友的健康當然最為著緊，日常要為小朋友準備色香味俱全的食物，吸引孩子進食的同時，又怕零食飲料不健康，除了少鹽少糖少油，食物中原來還有隱藏的陷阱—反式脂肪！反式脂肪壞處多，同...

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• Yvonne
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• 2023-05-09
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如何快速降低膽固醇？（網上圖片）世界衛生組織（WHO）曾經提及，缺乏運動、久坐、飲食不健康、酗飲及吸煙都會危害健康，而這些行為都會導致血液中的膽固醇過高，增加患上香港的主要殺手病—心血管疾病的風險，嚴...

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