兒童近視原因及控制方法 最有效的兒童近視控制鏡片推薦

科技爆炸的年代，即使是年紀輕輕的兒童，無論是上課、學習、玩樂，生活也離不開電子產品。在每天過度使用眼睛的狀況下，最容易誘發近視出現。有研究指，約61.5%兒童早於12歲已受近視影響，情況令人關注。到底兒童近視是源於什麼原因？使用哪一種兒童近視控制鏡片才可控制近視？

兒童近視原因

1.遺傳

即使兒童少用電子產品，也有機會出現近視，原因為父母有近視。若父母皆有近視，兒童出現近視的機率也會比常人高。根據國外研究統計，若父母都沒有近視，子女患有近視比例為7.3%；若父母中有一位近視，子女近視比例為26.2%；若父母皆有近視，比例則升高到45%，接近半數。

這也是為什麼有些人用眼習慣也很差，經常看電子產品，少休息，但是卻沒有近視。因為這可能是來自基因的影響，使得某些人眼睛特別健康，有些人則特別脆弱。

2.不良用眼習慣

無論基因如何，後天的用眼習慣也會影響眼睛的健康程度。長時間看電視、過度使用手機和電腦、經常用手搓揉眼睛、配戴隱形眼鏡睡覺或洗澡或游泳、經常熬夜、在黑暗中使用手機等都是常見的不良用眼習慣，會增加近視的發生機率。要減低近視發生和增加，便需要建立良好的用眼習慣。

3.環境影響

有研究，常常待在家中不出門，欠缺戶外活動，也會提高近視的發生機率。因為兒童在戶外活動可以受到陽光照射，而陽光可以增加多巴胺（Dopamine）的分祕，從而減低眼軸的生長，制止近視出現。而且在戶外寬闊的環境走動，可減少近距離用眼與眼睛過度調節，讓眼睛得到很好的放鬆。

5個近視改善方法

激光矯視

現時最常用的矯視方法為激光矯視，當中最常見的是LASIK 激光矯視及SMILE微笑激光矯視。兩種激光矯視也是利用激光取走部分角膜及改變角膜弧度，使光線能重新聚焦在視網膜上形成清晰的影像，達到清除近視。

LASIK激光矯視是透過打磨眼膜達到改變弧度的效果，因此傷口較大，感染率較高，需時更久；SMILE微笑激光矯視則直接切割及取走眼膜部份組織，從而改變眼膜弧度，因此傷口較小，感染率較低時間更快。

阿托品眼藥水（Atropine）

阿托品眼藥水是一種應用在眼科多年的藥物，能夠放鬆眼部肌肉和擴張瞳孔，紓緩眼睛發炎時的不適。現有研究證實不同濃度的阿托品眼藥水可以有效減慢兒童近視加深，原理是可放鬆因肌肉過緊而調節力變差的睫狀肌肉；同時能夠抑制鞏膜組織，阻止眼軸變長。阿托品屬管制藥物，須由眼科醫生處方，醫生會視乎兒童的情況選擇適合的藥水濃度。

角膜矯形術（Orthokeratology）

角膜矯形術俗稱「OK鏡」，原理是在夜間睡覺前戴上硬性透氣的隱形眼鏡，以壓力漸進地改變角膜弧度，暫時性減退視力，使日間不用佩戴眼鏡亦能擁有清晰視野，同時減慢近視加深。但如果患者一旦停止戴鏡，控制近視的效果會隨著時間減退，近視度數也會還原。

日間近視控制隱形眼鏡

不少成人近視時會選擇戴隱形眼鏡，而兒童也有隱形眼鏡選擇。就是MiSight® 日棄式隱形眼鏡，它採用了突破性 ActivControl® Technology，有助減低兒童患有深度近視的機會，加上60% 含水量與 40% Omafilcon A新一代仿生水膠材質 ，能有效鎖緊鏡片水份，讓兒童長時間配戴亦感到舒適。這款日棄式隱形眼鏡既可矯正兒童近視問題，亦可以同時讓兒童在白天享受清晰的視力。

MiyoSmart | DIMS(多區正向光學離焦) 兒童近視控制鏡片

由香港理工大學及鏡片廠商Hoya 共同研發的兒童近視控制鏡片，採用非入侵性專利多區正向光學離焦D.I.M.S.技術，把近視離焦加入傳統矯視鏡片，於鏡片中心設有「多區正向光學離焦」，用以矯正視力。

此兒童近視控制鏡片本身由兩部份組成，第一部份是鏡片中心，可用來矯正視力；第二部份則是鏡片中心周邊，如蜂巢狀的「近視離焦區」，每個小區內加入離焦度數，讓兒童望向任何角度和距離，均可擁有清晰穩定的視力之外，亦可隨時隨地控制近視加深。有臨床實驗數據指配戴此兒童近視控制鏡片的兒童，近視度數和眼球軸數均顯著減慢60%，更有21.5%兒童近視不再加深。

推薦DIMS兒童近視控制鏡片

五個近視方法比較之下，較推薦DIMS兒童近視控制鏡片。因兒童近視控制鏡片是在五個近視改善方法之中，唯一一個非入侵性，安全有效的改善近視方法。

首先，激光矯視需要兒童眼球完全發育後（約20歲） 才能進行，到時眼球軸長已經去到一定程度，即使接受激光矯視去除近視，仍較大機會在以後患上眼疾。

而阿托品眼藥水則較多副作用，如使用後眼球會畏光、視力模糊，甚至有機會發炎，亦需要每天早晚準時使用；OK鏡及日間近視隱形眼鏡則不適合歲數較小的兒童，因對兒童來說佩戴及除下隱形眼鏡是有一定的困難，加上缺乏眼睛衛生常識，容易在佩戴時捽眼，增加受細菌感染機會。

因此建議近視兒童選擇DIMS兒童近視控制鏡片。此兒童近視控制鏡片能夠提供清晰視力同時控制近視，每天只需佩戴該兒童近視控制鏡片眼鏡，即可控制近視，猶如佩戴正常眼鏡一樣方便，是兒童控制近視的較佳選擇。

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