暗瘡皮膚護理｜後生仔女必學青春期暗瘡處理方法

常聽人說青春期油脂分泌增多，很容易便會長到滿面暗瘡，不過青春期是每個人的必經階段，如何處理好青春期暗瘡也是個重要課題，用錯方法很容易造成滿臉痘疤，影響外表及日常社交！青春期暗瘡處理方法其實並不複雜，學習如何好好護理暗瘡皮膚，就可以簡單解決！

青春期暗瘡處理方法：煎炸油膩食物會導致暗瘡？暗瘡皮膚護理要認識你的敵人

不少人認為少吃煎炸、油膩、刺激的食物，早點睡覺就可以減少暗瘡，但事實上卻發現身邊總有些人常吃炸物或辛辣食物，而且時常熬夜仍然皮光肉滑，其實暗瘡的主要成因是源於皮膚上皮脂分泌過多，被角質死皮堵塞毛孔，暗瘡細菌滋生導致發炎，所以要知道青春期暗瘡處理方法，好好護理暗瘡皮膚，首先要明白暗瘡是如何形成的！

了解青春期暗瘡處理方法前必學 青春期生暗瘡成因：

1.壓力和情緒：壓力和情緒波動可以影響荷爾蒙平衡，進而增加毛孔油脂分泌

2.青春期過度皮脂分泌：青春期的荷爾蒙變化會導致皮脂腺增大並過度活躍，產生過多的皮脂，繼而堵塞毛孔

3.毛孔堵塞：當皮脂、死皮細胞和細菌積聚在毛孔口周圍時，毛孔就會被堵塞，形成粉刺

4.細菌感染：堵塞的毛孔為暗瘡桿菌提供了理想的生長環境，細菌引發身體的免疫反應，導致發炎和暗瘡形成

所以暗處會變得紅腫發炎，主要是暗瘡細菌作怪，要好好護理暗瘡皮膚，就先要處理細菌！

青春期暗瘡處理方法：日常護理重點

1.溫和清潔：使用溫和以及適合暗瘡皮膚護理的洗面乳，早晚各洗臉一次，清潔面上多餘的油脂和污垢

2.選擇適合暗瘡皮膚護理的產品：選擇非致痘的護膚品和化妝品，避免使用堵塞毛孔的產品

3.避免觸碰和摩擦臉部：避免用手觸摸臉部，因為手上通常沾有細菌，洗面時也不要用毛巾搓揉臉部，避免經常戴口罩等會對皮膚造成摩擦和適合細菌生長的環境

4.緩解壓力：適當運動減輕壓力，保持心境放鬆，幫助減輕壓力對荷爾蒙平衡的影響，運動出汗後也要及時清潔皮膚

5.飲食平衡：保持均衡的飲食，減少攝取過多的奶類製品和糖分

青春期暗瘡處理方法：常犯錯誤

1. 過度清潔皮膚：不停清潔會導致皮膚乾燥和刺激，影響水油平衡，進而刺激油脂腺分泌更多的油脂

2. 胡亂擠暗瘡：擠暗瘡可能會引導進一步細菌感染和發炎，加重暗瘡症状，甚至留下疤痕

3. 忽視保濕及護膚：沒有使用的暗瘡皮膚護理產品可能會時情況惡化，保持皮膚適度的水分，選擇專門護理暗瘡皮膚且非致痘的保濕及護膚產品，可幫助皮膚保持健康

青春期暗瘡處理方法 暗瘡剋星Benzac產品：

要找到有效的青春期暗瘡處理方法，必須選對產品！來自法國的Benzac去暗瘡系列有3款產品，每日跟足3個暗瘡皮膚護理步驟，就可大大改善青春期的暗瘡問題。

護理暗瘡皮膚第一步：清潔抗菌

先用pH抗菌潔面露，溫和清潔多餘的油脂和細菌，並平衡面部的pH值，製造不利暗瘡生長的環境

護理暗瘡皮膚第二步：殺滅細菌

使用含獨有抗菌成份BPO和AC技術的AC 5%抗痘啫喱，吸收多餘的油脂，並高效殺滅94%暗瘡細菌

護理暗瘡皮膚第三步：益生菌修護

益生菌保濕修護乳採用嶄新益生菌技術，可以平衡肌膚微生態，維持皮膚理想pH值，抵抗肌膚壞菌繁殖，保持皮膚的水分平衡，更可長效保濕

Benzac的產品性價比高，可以有效處理暗瘡問題，青春期就再不怕滿面痘痘啦！

  #生暗瘡