健康情報

長期腹痛要檢查 預防治療神經內分泌腫瘤

老生常談「預防勝於治療」,及早檢查身體,有效對付神經內分泌腫瘤!蘋果創辦人喬布斯當年因神經內分泌腫瘤而去世,令大眾開始關注此病,不過要進行神經內分泌檢查,可謂困難重重。由於此症早期症狀輕微,大多只有腹...

「肥仔波」有冇可能減得到?即睇肥仔波點減【肥仔波之謎】

「肥仔波」的由來?「肥仔波」是對男人有異常豐滿胸部的一個綽號,就像我們把外國人叫鬼佬一樣,帶有一種嘲諷的意味。男性有肥仔波是一個尷尬的問題,如同是有身體缺陷一樣,會令人傷害自尊心。講到男士身形,很常會...

【食用油推薦】煎、炒、涼拌 邊種油最適合你去烹調菜式?

很多家庭主婦不論是煎、炒、煮、涼拌都是只用一隻食用油,覺得慳錢又方便,但其實每款食用油的營養及煙點都大有不同,如果用錯油,可能會影響健康,甚至增加致癌機會!今次就向大家推薦5款常見的食用油,令你食得更...

16款常見的植物油 消委會教你如何挑選最好食用油!

現代人追求健康生活,作為主食的食用油當然也需要重點選擇,不然高血壓、膽固醇、脂肪等問題都會找上自己!含有大量壞膽固醇(飽和脂肪酸)的動物油漸漸被世人淘汰,今次就為大家看清16款常見的植物油所含有的營養...

【冷門油】核桃油是甚麼?對小朋友、孕婦有莫大益處

食用油對人們有著不可缺少的重要性,能夠為人體帶來非常好的保護作用。在每個人都注重健康的時代,不少人都會選擇植物油,例如橄欖油、米糠油、花生油、椰子油等。不過,在當中也有一種食用油脫穎而出,就是較不普遍...

一文看清花生油工藝、優點 怎麼吃刀嘜花生油才最健康?

市面上有各種食用油,尤其花生油味濃油香,如刀嘜花生油往往是逛超市的必購良品,受到很多家庭主婦的愛戴。不過,有些人指出花生油與其他植物油相比較不健康,今次就和大家看看花生油製作的過程,討論花生油的優點以...

【進補】三款秋冬必備滋補湯水食譜 補身抗寒暖入心

面對氣溫寒冷的冬天,加上都市人飲食不平衡,欠缺運動又經常捱夜,對於平日氣虛血少的女生來說,很容易會出現手腳冰冷、月經痛、宮寒等問題,所以最好定時飲用滋補湯水進補,養身養生才可以增強身體抵抗力,預防感冒...

9道微波爐料理的做法 懶人專屬的早、午、晚三餐食譜

對於覺得煮飯麻煩但又想下廚的你,微波爐料理是一個好選擇。微波爐料理簡單、方便、快捷,大部份只需準備好材料和適用的微波器具,如微波專用的碗碟或盒子,放進微波爐等待就可以有一餐豐富美味又健康的料理享用。今...

口腔舌頭潰瘍痛不欲生?一文睇清原因及預防方法

「痱滋」,又可以稱作口腔或舌頭潰瘍,最常出現在嘴唇、口腔四周及舌頭面部及底部,多數為良性而且很快會消失。不過,「痱滋」生長過程中會令患者感到痛楚及不舒服,也可能出現經常復發和難以痊癒的情況,如果長時間...

【告別虛胖】推介5種最有效去水腫食物 吃完超快速消瘦見效

明明已經積極減肥,但起身照鏡還是覺得手腳、肚皮和臉蛋都是腫腫脹脹的,穿甚麼衣服都不好看,原因就是煩人的水腫!以下就為大家介紹5種最有效的去水腫食物,只要吃得適量兼戒口,很快就能看到效果,極速去水腫變瘦...

index-icon