• 健康情報
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• Author: Yin Lau
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• Published: 2022-04-22
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但如果日常攝取的澱粉、糖分過多，日常生活身體不能把它們消耗，身體就會把它們儲存在器官及肌肉內，脂肪長期堆積下令人變得肥胖。因此要燃燒脂肪，就必須把肝醣燃燒。燃燒脂肪的順序為：肌肉中的肝醣—》血液中的葡...

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