端午節食糭

端午節食糭如何不怕肥?! 控制食量之外原來還要……

雖然糭子餡料包括了多種食材,但卻缺乏足夠膳食纖維,若單食糭子就會出現營養攝取不均,建議大家在端午節食糭時可以另外配搭一碟烚菜,補充膳食纖維之餘又可以解糭子帶來的油膩感。

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