耳朵健康

為什麼會有油耳？一文看清你的「耳」屬性

也是需要清潔一下。例如一星期清潔一次耳朵，可用市面上的採耳器清理耳朵，但記得動作要輕柔，也不需太過深入和追求完全潔淨，否則反而會刺激耳朵繼續分泌油脂。如果耳垢過多或變硬、掘耳朵時會出現痛楚，或是發現耳...

爆香薑片，放少許烹飪用酒，倒入魚頭，略煎去除腥味，約2分鐘後取出待用。把材料放入鍋內，武火煮滾，後用文火煲1.5小時，即可飲用。準備雞1隻、熟地15克、枸杞子18克、天麻10克、紅棗10粒、黃芪15克...