藍莓

近年愈來愈多「超級食物」出現在大家眼前，像奇亞籽、羽衣甘藍、藜麥、巴西莓…營養價值高，能促進身體健康，很受歡迎。其中，巴西莓更是眾多水果中所有的營養最多，有指進食巴西莓的功效可達十多種。（圖來源：Pi...