養生之道
反式脂肪食物是甚麼？常見的7類反式脂肪食物 避免反式脂肪壞處帶來的陷阱
- 健康情報
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- Author: Charlotte
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- Published: 2022-07-12
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不少酥皮香脆的食品也含有反式脂肪根據世界衞生組織和聯合國糧食及農業組織的建議，反式脂肪攝取量應維持於極低的水平：即少於人體每天熱量攝取量的1% 。以一個每天攝取 2,000 千卡熱量的人為例，反式脂肪...
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