• 健康情報
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• Author: Ben Lau
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• Published: 2020-01-25
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1│橄欖油其中一個原因令致血脂高，是因為飲食中吸收了太多飽和脂肪酸，例如牛油、豬油、椰子油等；而橄欖油、芥花油、菜籽油這些植物油則擁有不飽和脂肪酸，對心臟血管好。深海魚類像秋刀魚、三文魚等含有豐富的奧...

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