軟骨
腫脹疼痛兼無力 膝蓋退化不可逆 適當運動減低膝蓋關節痛
- 健康情報
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- Author: James
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- Published: 2023-07-13
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- 1877
肥胖人士一般缺乏運動鍛練，長期少運動下，肌肉對關節的支撐力減弱。骨科專科醫生倪司玲表示，肥胖絕對是膝蓋痛原因之一2。日常生活站立、步行或跑步等，膝蓋往往是人體最大的承重關節。對於肥胖人士來說，其膝蓋承...
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