頭痕痕、頭皮屑、脫髮全因生頭蟎？看清你所不知道的頭皮微生物

明明已經做好頭髮護理，為甚麼一些女生年紀輕輕就開始脫髮？如果你感到髮線開始稀疏、頭皮屑非常多、頭皮經常痕癢，即使洗幾次頭也止不了癢感，你或者是生了頭蟎！今次就為大家講解頭蟎的資訊，好對付這個可怕的微生物！

圖/摘自Papilla haircare

頭蟎是甚麼？

頭蟎其實是一種非常微小的寄生蟲，單憑肉眼無法看見，你也不會感覺它的任何動作。因為頭蟎是寄生在人類的毛囊內，以油脂為食物，並且會在皮脂腺上分泌解脂酵素，進一步分解和侵蝕頭皮，令毛囊阻塞以產生更多油脂作食物，從而令毛囊缺乏養分輸送而萎縮，造成脫髮等問題出現。

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頭蟎的危害

正常來說，1個人擁有8-10萬根頭髮，而1個毛囊有1至2根頭髮。假如10個毛囊中有1隻頭蟎，頭皮中已經有8000多隻頭蟎！以為很多？頭蟎的繁殖速度更是可怕，3天內數量可以翻一倍，而每隻頭蟎都會不斷破壞頭皮健康，令頭髮愈來愈油，以製造適合生存的環境，令頭髮愈甩愈多。

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為甚麼會有頭蟎？

頭蟎喜歡不乾淨的生長環境，如果你是天生油脂較多的人士，應該更加注重保持頭髮清潔。如有不慎，頭油就會成為頭蟎的糧食。因此那些頭髮很容易出油、喜歡戴帽子焗住頭髮、喜歡吃煎炸油膩食物的人士，生頭蟎的機會也很大。

圖/摘自yamatomichi

感染頭蟎症狀

1.洗頭無效

希望洗頭可以為頭皮止痕，但洗頭後不到數小時又開始癢了，因為洗頭是阻止不了頭蟎的。而且如果洗頭後未吹乾頭髮，導致頭皮濕度增加，有機會令頭蟎加劇。

2. 頭皮屑多，睡覺時頭癢

頭蟎啃食頭皮細胞營養，破壞頭皮表面組織，令皮屑不斷滋生。另外由於頭蟎喜歡黑暗環境，在晚上更加活躍，因此患頭蟎的人士在睡覺時總覺得頭皮瘙癢。

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3. 頭皮變得敏感，發紅

頭蟎不斷繁殖，使得頭皮本身的抵抗力下降，令脆弱的頭皮容易變得敏感刺痛。

4. 每天掉髮量超過100條

如果身體機能健康，未到30歲的人士一日掉髮超過100條（正常掉髮量應在100條以內），就可能感染了頭蟎。

5.頭頂頭髮變細變黃

頭蟎喜歡在頭頂髮界寄生，如新長的頭髮比後枕部的頭髮明顯變細變黃，證明頭蟎的危害愈來來越嚴重。

圖/摘自mnt

如何才能解決頭蟎困擾？

其實解決頭蟎很簡單，由於頭蟎喜歡油膩黑暗的環境，你只要令頭皮保持清爽，並且經常曬太陽，增加頭皮的抵抗力就可以有效殺死頭蟎。

你亦可以在市面門尋找一些專門殺滅頭蟎而設成份的洗頭水，平時減少吃煎炸油膩食物，多喝水以增加新陳代謝。如果情況持續，你應該找皮膚科醫生檢查及協助。

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