咪話唔得人驚!頭皮雪花飛落、脫髮可能係「頭蟎」引致 4招防蟎寄生

頭蟎

(圖來源:freepik)


頭髮稀疏、瘋狂出油、出現脫髮、洗完頭很快又痕癢?可能是「頭蟎」作怪!頭蟎是一種肉眼不能看見的微細寄生蟲,會在毛囊裡寄生,透過吸食皮脂再分泌解脂酵素侵蝕皮脂腺,令到毛囊阻塞缺乏養分而萎縮,令你頭痕無比,甚至導致脫髮!

不想頭髮成為頭蟎的「安樂窩」就要注意日常頭髮護理,只要留意以下4個要點就可以遠離頭蟎:

1‧勤洗頭

頭蟎最愛那些油脂旺盛、多皮脂代謝物的頭髮,長時間不洗頭或戴帽會令頭皮油脂分泌增加,吸引頭蟎,所以要勤洗頭,長髮人士至少隔1-2天洗一次。




2‧頭髮乾透才睡覺

不少人習慣沖涼後不等頭髮完全乾透就上床睡覺,這樣會令致枕頭受潮發霉,滋長蟎蟲,頭蟎就悄悄爬到頭上,寄生其中。所以,記得吹乾頭髮才好就寢。




3‧定期清洗被枕


不論床褥抑或枕頭被鋪,使用一段時間後就易惹蟎蟲,定期清洗能確保用品乾淨。一般水溫不能把被枕中的細菌蟎蟲殺死,要用60度或以上水溫,至少每月清洗一次。




4‧注意梳子衛生

梳子同樣要定期做好清潔,並可利用熱水殺菌消毒;其次千萬不要與他人共用同一把梳子,以免真菌交叉感染、頭蝨頭蟎傳播。




知道以上4個方法就記緊最好,別看小頭蟎的殺傷力!比起頭蝨問題,頭蟎更易被人忽略造成頭髮稀疏、脫髮問題,不想有頭髮問題,就要多加注意了。

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