3個天然瘦面方法推薦 古法皇后針輕鬆減走包包面
很多女生都天生包包面，就算積極減肥卻只能夠令身材變瘦，肉肉的臉蛋仍舊會給人肥胖的感覺。其實臉大除了肉多以外，也有可能是面部鬆弛、水腫等原因。今次就為大家介紹3個天然瘦面方法，分別是面部按穴、調整飲食習慣、以及中醫針灸的古法皇后針，能夠讓你有效減走包包面，變成V面不是夢。
瘦面方法（1）－面部按穴
現代人因感冒疾病、工作壓力、飲食失調或喝水過多，容易令肺、腎出現問題，導致體內津液殘留，每次睡醒照鏡就會感覺自己的面似乎變大了，以為很快會消腫，但事與願違。久而久之體內津液殘留愈來愈多，導致臉頰、眼睛甚至全身四肢都更浮腫。
圖/摘自kanebocos
其實很簡單就可解決，就是每天都進行面部按穴的瘦面方法。只需使用食指及中指的指腹，以適中的力度，朝著以下的介紹的每個穴位連續按壓20次至有酸痛感便可，有效增加血液循環，解決水腫，並且能夠瘦咀嚼肌，提升面部輪廓，令臉型線條更明顯。
‧頰車穴
位置：咀嚼肌中，按壓時會有酸痛感。
‧下關穴
位置：面部耳前方，顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。
圖/摘自epochtimes
‧大迎穴
位置：嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。
圖/摘自Youtube
‧聽會穴
位置：張嘴時，耳垂各有一個凹陷處。
圖/摘自goodbodybuilding
進行這個瘦面方法時，你更可以順便塗擦乳液按摩或推拿，瘦面同時保養皮膚，更節省時間喔！
瘦面方法（2）－調整飲食習慣
很多人以為瘦面要使用不同方法，其實甚麼也不做，只需要調整飲食習慣，也可以瘦面！原因是飲食習慣不佳或食無定時，令到脾臟機能失調，從而出現暗瘡、黑頭粉刺或是面部浮腫等問題。
你必需記住「健脾袪濕」。首先要戒掉任何性質寒涼的食物，如刺身、凍飲、西瓜、綠豆、雪糕等等，重新養好脾胃，使消化的運作恢復正常，只要脾胃健康，就可以把多餘的水液排出，而不是積聚在臉頰上。你也要避免進食重鹹的食物，當鹽分攝取過量，除了令腎臟多了負擔，體內的鈉離子含量亦變多，使電解質不平衡，水分就更易留在體內導致水腫。
另外，你也可以吃一些袪濕食物幫助，例如具豐富鉀質的青瓜，有助排出體內的濕熱，而且有助潤腸利尿，對消水腫有明顯作用。你也可以每天喝杯薏米水或紅豆水，兩者都有健脾袪濕，解毒利尿的功效，有助幫身體排走多餘水份，對任何水腫都有顯著療效。
圖/摘自asianfoodnetwork
這個瘦面方法看似簡單，但要長時間保持戒口，對不少都市女生來說是一個非常大的考驗。
瘦面方法（3）－中醫針灸古法皇后針
從中醫角度，針灸是很好的瘦面方法，有效刺激血液循環，令氣血在人體內外經絡更暢通，當脾臟健康，中氣十足，皮膚自然紅潤光澤兼緊緻瘦面。針灸方法除了可以減走包包面及水腫面外，亦可以改善其他臉部問題，如減少暗瘡、色斑、皺紋等出現。
這次介紹的中醫針灸瘦面方法是來自正品中西綜合治療中心的古法皇后針。古法皇后針名副其實是古代的皇后所用，古時沒有許多美容保養或瘦面方法，因此皇后只可以依靠中醫師去幫自己美容和增添魅力，好讓討得皇帝歡心，保持皇后之位。中醫師就憑著一手針灸技術，為皇后從內到外調理，達到美容效果。在著名的中國北京中醫藥大學也有學科專門教授，資料來源自正品診所的註冊中醫師。
圖/摘自acupuncturehub
針灸美容到現今已有上千年歷史，當時更被稱為「返老還童術」，可見古法皇后針有多厲害！那進行古法皇后針的過程是如何呢？
古法皇后針的過程很簡單，中醫會在你的面部穴位施針，通過針灸增強血液循環，刺激面部肌肉，從底層進行修復，達到去腫瘦面，養護皮膚，延緩衰老的效果。比起市面上的瘦面方法，古法皇后針以天然為根基，中醫只需以銀針透穴而刺，不需承受任何化學反應或危險，就可達致瘦面美容效果！
由於面部針灸所應用的銀針只有0.14mm粗度，進行古法皇后針時不會對微絲血管造成刺激，臉部只有輕微感覺，過程安全又衛生。
作為傳統的美容及瘦面方法，古法皇后針可以達到甚麼效果呢？
‧古法皇后針可疏通經絡行氣活血，通過穴位調理，使精血各有所藏，精足而養，刺激面部血液運行及淋巴組織液的循環。
‧古法皇后針可調氣調神，刺激面部血液運行及淋巴循環，加速皮膚代謝老舊廢物，令人體腑臟功能恢復正常，煥發皮膚光澤。
‧古法皇后針可疏瘀消斑，疏散瘀滯氣血，使皮膚回復光澤，同時改善黃褐斑、黑斑、面部水腫、痤瘡、暗瘡、眼袋、黑眼圈、濕疹等問題，從而達到瘦面效果，改善一般皮膚問題。
圖/摘自sephorum
不論是古法皇后針，或是其他針灸美容也需要一段時間，讓身體慢慢恢復過來才能出現顯著效果。建議一星期進行一次古法皇后針，三個月後便有預期效果，同時需要保持良好的生活習慣，定時按穴位，才可以維持瘦面！
瘦面方法推薦這幾種，教你如何輕鬆擁有緊致V臉
相信很多女性都希望自己有緊致的V臉，小臉看著也更年輕，有沒有合適的瘦面方法消除面部水腫，減少面部脂肪，達到瘦臉的效果?關於瘦臉，還真有不少的方法，推薦幾個合適的瘦臉方法，需要的人士可往下瞭解。
按摩瘦臉
經常給臉部做按摩，好處多多，不光能疏通面部的血液迴圈，加速面部的新陳代謝，又可以起到提拉，緊致面部的效果。需要掌握一定的方法，從臉部的穴位和經絡按摩，點揉，方法要從下巴的位置沿著下顎線一直提拉按摩到耳根的位置，從嘴角再按摩提拉到太陽穴，從鼻翼兩側向上按摩到太陽穴等。總之，是從面下部的位置不斷按摩，從下到上的方式一邊按揉，提拉，如此做法能提拉皮膚瘦臉，倒是不錯的瘦面方法。
飲食控制
想要起到健康的瘦面方法，除了給面部多做按摩提拉之外，還可以通過控制飲食的方式達到瘦臉效果。睡前避免喝太多水，減少面部水腫，日常注意清淡的飲食，飲食結構要改變，少吃或者不吃高糖油膩，辛辣刺激類的食物，多吃瓜果蔬菜，可搭配面部瑜伽，或者有氧運動等，減少身體脂肪的堆積。當瘦身之後，自然也會跟著瘦臉。飲食控制瘦臉可以說是安全又健康的瘦面方法，而且健康瘦臉，面部氣色紅潤，人的精神狀態也會變得很不錯。因而採取飲食控制的方式瘦面值得一試。
溶脂瘦臉
如果想要快速達到瘦面的效果，可依靠先進的醫美措施，這也是目前推薦的瘦面方法。現在有不少的溶脂瘦臉專案，尋找到正規的醫美機構，在醫生的指導下選擇合適自己的瘦面方法。通過醫美溶脂專案起到溶解面部脂肪，加速脂肪代謝更新，起到瘦臉的效果。這個方法就很適合面部脂肪堆積量多的人士。做完溶脂瘦臉後注意補水保濕，也加強運動，避免面部肌膚的鬆弛。
瘦面方法如每天的面部減肥操，醫美，面部針灸等，都是比較合適的操作，為了抵抗衰老也為了面部輪廓的緊致瘦臉，建議每天都做面部的推拿按摩，既能放鬆面部肌肉，加速血液迴圈代謝速度，就能起到良好的瘦臉效果。當然，快速起效就選醫美和麵部針灸瘦面方法，有快速持久的瘦臉效果。做完醫美瘦臉之後勤快護膚，多吃綠色健康的食物，維持效果也就更久。
正品中西綜合治療中心背景簡介
正品醫療集團於2016年成立，集團旗下「正品中西綜合治療中心 TICW」於11月進駐尖沙咀海洋中心，一站式服務為病人提供從健康諮詢、早期檢測、診斷治療及保健復康服務，由專業醫療團隊揉合傳統中醫理念、西醫專科診斷，首創「多重醫療意見」並推行「早期快速檢測」為大眾尋覓最合適治療方案。
中心佔地逾4,000呎，設有獨立的診症室及治療室，提供西醫全科及專科服務，包括內科、心臟科、肝臟腸胃科、泌尿科、皮膚科、兒科、婦產科、老人科等，同時配合中醫理療如針灸、皇后針、艾灸、拔罐、刮痧、經絡推拿等，結合物理治療的針對性治療和營養師的營養健康計劃，帶大眾來多元化的診療方案。
正品中西綜合治療中心
電話：2133 5499
地址：九龍尖沙咀廣東道5號海洋中心13樓1328-30室
資料來源：正品醫療集團註冊中醫師
#醫學美容#包包面
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