功效

【超高營養價值】巴西莓保健功效極高 簡單食法教你食出健康

近年愈來愈多「超級食物」出現在大家眼前,像奇亞籽、羽衣甘藍、藜麥、巴西莓…營養價值高,能促進身體健康,很受歡迎。其中,巴西莓更是眾多水果中所有的營養最多,有指進食巴西莓的功效可達十多種。(圖來源:Pi...

淺談養生之道 一年四季都要養生

香港人生活急速,別說做運動,就連食飯和休息的時間也不多,以致身體無法得到足夠營養。今日我們就來學四季養生之道,為健康打打氣!在中醫角度,養生一直都講究季節養生,養生一定要按照季節來。因為每個季節做的事...

紅參益氣補血,功效多多,乃是女性居家必備補身神藥!

雖然紅參功效很多,但它也有一定的副作用,亦不是適合任何人士服用。紅參的副作用會使神經系統感到興奮,若用法不當或一時不適應,有機會引起失眠、抑鬱、體重減輕等反應,亦可導致血壓下降等問題,因此服用前最好先...

【飲‧健康】6種日常飲用花茶功效 美顏又補身

講到飲茶,相信女士們多半喜愛好看、芳香又功效多多的花茶。花茶有食療和藥理功用,不同花茶有不同功效,例如清肝明目、降血壓、美顏養生等,多喝有益,以下就先為大家介紹6款我們常見的花茶的功效:

返工太忙點保持皮膚緊緻年輕?香港女生必須學習日本的「縮時保養」法

只塗薄薄一層的面膜,其實並沒有太大功效,想面膜的成分有效地吸收,必須塗得厚一點,令皮膚溫度升高,促進營養的吸收。

10款食物多食可去斑美白 還你靚靚緊緻皮膚

檸檬同樣含有豐富維他命 B、C和鈣,長期飲鮮榨檸檬汁可以起到美白功效,但要注意千萬不要用來外敷!檸檬有高敏性,易吸收陽光中的紫外線,令肌膚變黑。

【醫學美容】到底透明質酸有咩功效?一文介紹醫學界神物!

功效外,透明質酸對皮膚的新陳代謝也有關鍵性作用,當皮膚有充足的透明質酸,就可在皮膚表面形成一層薄膜,維持光滑濕潤。透明質酸的分子密度十分高,其大分子可阻隔外來的細菌、灰塵、紫外線的侵入,阻止皮膚老化,...

【吸塵機買邊隻好?】一文睇盡買吸塵機嘅注意事項

吸塵功效講明係吸塵機,吸力固然係購買嘅一大要素啦!而用嚟數算吸塵機的吸力嘅單位係瓦特,一般嚟講瓦特嘅數值同吸力係成正比,而家用吸塵機其實大概850瓦特吸力已經好夠。市面上有唔少吸塵機都設有唔同強弱度,...

2019高性價比日本藥妝 十款受歡迎、好用又抵藥妝單品推薦

在2019年還是日本藥妝推薦的代表,功效十足,除了原味也有芒果、薄荷、水蜜桃口味的顆粒裝,還有喉糖等。至於化妝護膚品方面,日本真的有太多太多可以推介了!小編好不容易才揀出5款:LuLuLun面膜日本超...

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