心臟

食得雞蛋多膽固醇會超標影響心臟健康?解除謬論正確認識膽固醇

高膽固醇、高血壓和高血糖(三高)向來是香港人日常面對最大健康問題,嚴重更影響心臟健康。談及高膽固醇時不少人都存在「食得雞蛋多易有膽固醇問題」的謬誤,視蛋黃是引致高膽固醇的兇手。事實上雞蛋不但非高膽固醇...

【心臟病症狀要留神】5種症狀 可能是心臟病先兆!

心臟病號稱是香港最強的隱形殺手,據調查統計,100個香港人約有6-8個患有心臟病,其中只得1/2人知道自己患有心臟病!而心臟病患者當中有2/3是沒有任何症狀或病徵!但做人最重要的是未雨綢繆,如有以下5...

避開最可怕的「隱形殺手」!心臟病症狀要留神

還有一個十分讓人忽視的心臟病症狀,是經常會有無法解釋的疲倦、虛弱或焦慮。例如以往活動一整天都不會感覺疲倦,但現在則可能活動一個早上,就會異常疲倦,做甚麼事都提不起勁,完全不感興趣。

你訓得好嗎?長期睡眠不足 因住破壞心血管健康!

心臟動脈是首當其衝,形容為心血管健康的頭號敵人,再也貼切不過。

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