• 健康情報
• |
• Author: Yin Lau
• |
• Published: 2021-12-14
• |
• 5503

大笑瑜伽由印度醫生Madan Kataria創立於1995年，是一種結合瑜伽式呼吸和大笑的帶氧運動。這項運動打破了一般人的觀念，主張「笑不用理由」。參加者只需稍為運用想像力，再配合有趣的動作，便能自發...

閱讀