祛濕
【中醫健康】7個健脾祛濕飲食宜忌對抗春夏潮濕
- 健康情報
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- Author: Ben Lau
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- Published: 2021-12-15
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- 1750
粟米的鬚、皮及芯性味甘平、健脾開胃，有助利尿清熱、祛濕、消暑，可以單獨用來煮水也可以配搭其他食材煲湯，對痛風、糖尿病患者或孕婦都很親和，但如果你是小便或夜尿頻多就不宜多飲。3. 薏米中醫有云：「薏米，...
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