素食


【素食餐廳推介】讓食肉獸瞬間愛上的2間人氣素食餐廳

單點也能吃得健康又飽足。MANA特別的地方在於,他們推出了多樣自創餐點,其中的Flats採用有機食材,裏頭添加了特殊風味的芝麻醬,整體口味偏中東口感,非常特別,在外面不太會吃到這樣子的素食風味。除了鹹...

【肥得健康?】8種健康的高熱量素類食物

雖然時下流行減肥,但其實對一些注重飲食的人來說,增肥並不是件容易的事,尤其是素食主義者,如果沒有特別的飲食策略,他們的身型通常都傾向瘦削。然而,除了肉類,還有很多素食類的高熱量食物,它們營養豐富,有益...

素食主義流行 3種食物讓你成為一個健康的素食者

亦是台灣人口中所稱的地瓜。根據《本草綱目》記載,紅薯有「補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰」的功效。紅薯還可以補充中氣,溫和暖胃,亦可安撫五臟。另外,紅薯亦有提高免疫力、預防貧血和高血壓、改善便秘的功能。...

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