「年紀大,機器壞?」 3招令長者重拾健康生活

許多老友記都慨嘆「年紀大,身體壞」,上了年紀,無論體力、記憶力和健康都大不如前。但各位又知唔知道,只要改變小小生活習慣,長者就可以重拾返健康生活?以下是一些外國醫生的實用建議,能助長者重新提升身體、心...

【2019幼稚園面試】校方5大類別問題評估家長兒童

一到10 - 11月緊接中、小學開學後就到幼稚園招生面試,各位爸爸媽媽都密鑼緊鼓準備。但相信家長最怕的還是到幼稚園面試當日表現有差多,尤其是在問答環節面對校長老師更要注意印象,不能被問題問到「口啞啞」...

每個月嗰幾日都唔舒服?! 試下戒甩3個壞習慣

月經,為女性帶來疼痛、不適、不便、煩躁。相信不少女生對經期那幾天,都會感到無比恐懼。尤其對於經痛問題嚴重,經血過多的女性,經期仿佛讓她跌進無間地獄一樣。其實要對付經痛、經血多等等的生理問題,都不算是一...

今天開始為孩子打造一個積極和正面的成長環境

人本來就是一張白紙,童年時每日接觸得最多的便是父母,所以在日常生活中父母的每一言每一步都會影響著兒童發展。小朋友的心理活動比成人簡單,面對著新奇的事物小朋友會從父母的言行中學習。所謂「孩子是父母的一面...

陀B要留神 孕婦必需注意的8個生活習慣

民間流傳不少懷孕期間的禁忌,如抽煙飲酒等,但除了這些要項外,還有甚麼生活習慣是孕婦需要注意?小編總結了8個孕婦必需要注意的事項,希望各位準媽媽看後也要盡量避免。圖/摘自newshawks241.避免某...

BB有敏感?! 點算呀?

為人父母當然希望小朋友健康快樂成長,一旦小朋友身體出現有問題或小毛病,必會十分緊張。其中家長最怕的一定是嬰兒敏感,因為敏感症中有「敏感三兄弟」,包括:鼻敏感、氣管敏感和皮膚敏感。一旦出現其中一種敏感,...

消滅「肥仔波」計劃 練成42吋胸肌不是夢

講到男士身形,很常會聽到人討論影響男士外觀的「肥仔波」(Man Boobs)。到底「肥仔波」是怎樣形成?什麼人會有「肥仔波」?「肥仔波」可以點樣減?相信有「肥仔波」的男士一定好想知道這些問題的答案,即...

【人生道理】花啲心思改變生活習慣 快樂指數UP!

生活在這個資訊泛濫的網絡時代,只要在手機上輕輕一掃,大量資訊便盡收眼底。網上傳媒、社交網站和媒體、討論區等每天發放無數的新聞消息和資訊,有圖有文又有片,十分傳神。可惜的是,資訊爆炸背後夾雜着不少的負面...

【熊貓眼注意!】勤力做足這3招 改善黑眼圈無難度

黑眼圈是都市人生活上最常見的困擾,即使睡眠充足,但隔天黑眼圈總是掛在臉上,總是被別人誤會自己精神不足,甚至影響客人或老闆對自己的印象!為了解決這些問題,小編搜羅了3個改善黑眼圈的招數,希望可以盡早脫離...

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