脂肪肝食療

• 健康情報
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• Author: Ben Lau
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• Published: 2021-12-15
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深海魚類有豐富的奧米加3，幫助身體降低體內脂肪和膽固醇、避免過多三酸甘油酯堆積於肝臟中。以糙米或其他五穀雜糧代替白米，減少高血糖對肝臟的升糖負荷，同時內含高纖維、維他命B能促進肝代謝。中醫向來有偏方：...

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