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【是日教煮】5個雞胸肉食譜令你減肥同時享受美食

減肥要食得健康,但不代表淡而無味。像是雞胸肉這些不論是健身或減肥人士都愛吃的食物,就有不同方法烹調,令你吸收當中營養,又可以滿足食欲。小編特意為大家挑選出5個能煮出美味雞胸肉的食譜,減肥也可以放心享受...

胖胖的懶人有福了! 五個必睇懶人減肥法 助你不傷身體地變瘦

坊間的減肥方法有許多種,懶人第一個減肥方法多數先想到減肥藥,但並不是人人身體都承受得了,而且價錢昂貴兼有機會傷及肝臟!最好的減肥方法是天然的運動,但懶人又會感到很辛苦加上沒有恆心,因此,胖胖的懶人就不...

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