調理

甩頭髮 生暗瘡都可能係內分泌失調?改善生活習慣 運動食療幫到你

規律的運動和保持情緒開朗都可以有助穩定內分泌系統。小編也建議可以請教中醫,以中藥或針灸調理也是不錯的選擇。另外,也可以選擇適當的食療,如均衡飲食,遠離人工激素的垃圾食物,多吃維他命E的食物,如花生、杏...

戒掉3個壞習慣教你月經調理 令你舒舒服服渡過period一星期

香港大部分OL都是由早上返工坐到下班,除了斟水和去洗手間之外都很少機會會離開到座位,甚少郁動,導致身體機能下降,新陳代謝減慢。而缺乏運動亦會令血液不循環,會加重宮寒問題,令經痛問題更嚴重。所以除了月經...

準備好您的銀包去Shopping! 2019年3款韓國必買面膜

調理肌膚角質及改善毛孔問題,加上它獨有的纖維素面膜,輕易為皮膚導入高濃縮的溫和精華,有助撫平細紋。

[滴雞精食譜] 簡易厨房之雞蛋料理

滴雞精愈來愈受歡迎,它的功效可調理身體補氣血,飲用方式又方便一般都是加熱飲用即可,非常適合繁忙的香港人。但其實滴雞精亦可加入日常烹調的菜式中作為調味料,令菜式更加有營養更健康!家常菜一般以健康為主,不...

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