負面情緒

壓力大到訓唔著? 6個幫你舒緩精神緊張的小貼士

《Archives of General Psychiatry》期刊的一項研究發現,有些人天生容易精神緊張,難以舒緩,在壓力下產生更強烈的負面情緒,可能是抑鬱症或焦慮症的風險。如果懷疑自己並不是普通的...

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