• 健康情報
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• Author: Jill
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• Published: 2023-06-27
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除此之外，家長也可以教導兒童做一些簡單的護眼操。1.眼球運動伸出手指，頭部固定不動，只轉動眼睛慢慢追蹤手指。手指可向上、下、左、右移動。2.遠近對焦伸出手指，頭部固定不動。手指水平遠離自己，再向自己接...

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• 健康情報
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• Author: nicole
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• Published: 2023-06-26
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因此，要矯正視力保護眼球的健康，應該把握在兒童6-12歲的黃金發育時期去矯正視力。眼保健操主要是幫助改變晶體形狀，控制對焦的睫狀肌能夠得以放鬆。由於都市人用眼過度，睫狀肌過緊就會對眼球造成壓力，久而久...

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