預防護眼

• 健康情報
• |
• Author: Jill
• |
• Published: 2023-06-27
• |
• 63

2.黑杞子菊花水把水煲滾，放入2錢黑杞子，等待4分鐘後再放入2錢菊花，2分鍾後關火食用。3.龍眼杞子水把水煲滾，放入適量龍眼及杞子，加蓋焗20分鐘即可食用。除此之外，家長也可以教導兒童做一些簡單的護眼...

閱讀

• 健康情報
• |
• Author: nicole
• |
• Published: 2023-06-26
• |
• 109

2.一般來說一天可以早晚各做一次眼保健操，但如果閱讀或使用手機後感到眼睛疲倦，也可以做眼保健操。3.應定時修理剪甲，避免進行眼保健操時弄傷眼睛。近視除了帶來視力障礙和眼疾風險外，原來還會引發兒童一些精...

閱讀