養生之道

• 健康情報
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• Charlotte
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• 2022-11-30
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為了小朋友的健康著想，爸媽在選購食物時要特別留意反式脂肪含量，而食物營養標籤就是最好的參考資訊！在香港的營養標籤制度下，反式脂肪必須標示在食物標籤上，所以爸媽可留意食物標籤上應標示為每100克含0克反...

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• 健康情報
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• Katy Ng
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• 2021-12-15
• 6593

香港人生活急速，別說做運動，就連食飯和休息的時間也不多，以致身體無法得到足夠營養。今日我們就來學四季養生之道，為健康打打氣！在中醫角度，養生一直都講究季節養生，養生一定要按照季節來。因為每個季節做的事...

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