• 生活情報
• |
• Author: Yin Lau
• |
• Published: 2022-12-12
• |
• 1084

魚油丸最知名的成分一定是Omega-3，它是是人體無法自行合成的必需脂肪酸，其中的EPA與DHA是對身體很有益處的元素。EPA主要是保護心血管，防止血栓形成，能夠降低心肌梗塞及猝死機率、改善血壓、降低...

閱讀

• 健康情報
• |
• Author: Charlotte
• |
• Published: 2022-07-12
• |
• 916

除健康粟米油外, 你亦可選擇獅球嘜的健康米糠油 (每公升含12000毫克谷維素，其油酸比例相比較多人熟悉的橄欖油更平衡) 或獅球嘜的健康高油酸葵花籽油 (較高等級的葵花籽油，單元不飽和脂肪酸成分更高達...

閱讀

• 熱話
• |
• Author: Frances
• |
• Published: 2022-01-17
• |
• 1063

正品醫療集團於2016年成立，集團旗下「正品中西綜合治療中心 TICW」於11月進駐尖沙咀海洋中心，一站式服務為病人提供從健康諮詢、早期檢測、診斷治療及保健復康服務，由專業醫療團隊揉合傳統中醫理念、...

閱讀

• 生活情報
• |
• Author: FaFa
• |
• Published: 2022-01-14
• |
• 1747

化解暗瘡，但記緊要先了解自身暗瘡的成因，如果本來是體虛脾胃欠佳者，盲目飲用涼茶清熱反而會令病情惡化。每間街外涼茶舖的涼茶份量、成分都各有不同，因此涼茶的寒涼程度或功效也有不同，攝取的糖份也有可能過高。...

閱讀

• 健康情報
• |
• Author: HarryF
• |
• Published: 2021-12-15
• |
• 2201

乳酪含有大量益生菌，益生菌是維持腸道健康的好幫手，我們人體內有7成免疫力都在腸道，因此想要預防生病，腸道健康很重要。根據國外研究報導，每天食180毫升乳酪，可預防感冒生病，搭配蔓越莓食用，效果更好。(...

閱讀

• 女生情報
• |
• Author: HarryF
• |
• Published: 2021-12-15
• |
• 2314

許多Q彈的肉類均富含骨膠原，這些食物有豬腳、雞爪、豬皮、豬筋、魚肚、魚頭等等。但是也要適量攝取，避免攝食過多脂肪造成肥胖。像是豬腳的飽和脂肪很高，吃太多會造成膽固醇飆升，是很不健康的行為。骨膠原食物的...

閱讀

• 健康情報
• |
• Author: Ben Lau
• |
• Published: 2021-12-15
• |
• 6632

高膽固醇、高血壓和高血糖（三高）向來是香港人日常面對最大健康問題，嚴重更影響心臟健康。談及高膽固醇時不少人都存在「食得雞蛋多易有膽固醇問題」的謬誤，視蛋黃是引致高膽固醇的兇手。事實上雞蛋不但非高膽固醇...

閱讀

• 健康情報
• |
• Author: Ben Lau
• |
• Published: 2021-12-15
• |
• 2078

此外，在選擇「輕食」食物時也要小心！像是在選擇麵包、蛋糕之類食物時就要多考慮食物中的熱量、糖分會不會超標，當然「輕食」也不只限三文治或沙律，懂得選擇的話，一碗雲吞麵、八寶粥也可以是「輕食」。最後提提大...

閱讀

• 健康情報
• |
• Author: Paul
• |
• Published: 2021-12-15
• |
• 1927

5.忘記日子初初患上認知障礙症的人，可能會忘記日子或季節，甚至弄錯自己身處的年份！他們可能分不清什麼是「已發生」或「將要發生」的事。他們的時間概念會萎縮，變得只能理解當下發生的事。善忘也會逐漸影響他們...

閱讀

• 生活情報
• |
• Author: Doris
• |
• Published: 2021-12-15
• |
• 4165

現時隱形眼鏡主要物料是水凝膠或矽水凝膠兩種—水凝膠是一種較傳統的物料，透氧功能較一般、長時間配戴或配戴不當容易令角膜缺氧，但材質上相對較柔軟；矽水凝膠是逐漸普及的健康物料，擁有高透氣度，有助避免戴co...

閱讀