素食

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• Author: HarryF
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• Published: 2021-12-15
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單點也能吃得健康又飽足。MANA特別的地方在於，他們推出了多樣自創餐點，其中的Flats採用有機食材，裏頭添加了特殊風味的芝麻醬，整體口味偏中東口感，非常特別，在外面不太會吃到這樣子的素食風味。除了鹹...

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• Author: Paul
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• Published: 2021-12-15
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雖然時下流行減肥，但其實對一些注重飲食的人來說，增肥並不是件容易的事，尤其是素食主義者，如果沒有特別的飲食策略，他們的身型通常都傾向瘦削。然而，除了肉類，還有很多素食類的高熱量食物，它們營養豐富，有益...

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• Author: Natalie Lee
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• Published: 2021-12-15
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亦是台灣人口中所稱的地瓜。根據《本草綱目》記載，紅薯有「補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰」的功效。紅薯還可以補充中氣，溫和暖胃，亦可安撫五臟。另外，紅薯亦有提高免疫力、預防貧血和高血壓、改善便秘的功能。...

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