肥仔波
不用再去健身室！一文睇清掌上壓好處、姿勢介紹及訓練計劃
- 健康情報
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- Author: Yin Lau
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- Published: 2022-04-25
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掌上壓是一個常見的健身運動，能夠鍛鍊手臂、腰部及腹部的肌肉，而最主要鍛鍊的地方是胸肌，可以有效刺激胸部肌肉發展，令男士穿衣服更好看，更可以減走令人煩惱的肥仔波。 「肥仔波」有冇可能減得到？即睇肥仔波...
「肥仔波」有冇可能減得到？即睇肥仔波點減【肥仔波之謎】
- 健康情報
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- Author: Rachel
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- Published: 2022-03-06
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體重過肥人士，頸部因為脂肪太厚的關係會顯得較短，加上肥仔波會看上去更像一個波！因此為了自己的形象，可以嘗試穿V 領衣服，可以讓你露出頸部，看上去有些線條！肥人比例不算太好，腳、衫、頭比例大概1:1:0...
