胸部痛

「肥仔波」有冇可能減得到?即睇肥仔波點減【肥仔波之謎】

使用這個機器時要注意集中應用你的胸肌來發力。同樣,做四組動作,每組連續做8至12下。做這個動作時要坐在這個約45度上斜的椅子上,手持啞鈴,舉於身體上方。手臂垂下時向外伸展,但不要低於你的肩膀。做四組動...

【會呼吸的痛】深呼吸胸痛 可能是全身上下在叫救命!

胸部痛其實有機會是四種不同部位產生炎症所引起的痛楚:肌肉骨骼、肺臟外層的肋膜、心臟血管、食道。這四種身體部位都有痛覺神經連接在胸部,因此深呼吸胸痛,有可能不單止是關於心臟或肺部問題,很多時出現的可能是...

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