胸部痛

• 健康情報
• |
• Author: Rachel
• |
• Published: 2022-03-06
• |
• 19180

以下幾項胸肌訓練都有助減走肥仔波，當中包括:做坐姿推胸時要保持呼吸頻率有致，並保持動作速度平穩。做四組動作，每組連續做8至12下。使用這個機器時要注意集中應用你的胸肌來發力。同樣，做四組動作，每組連續...

閱讀

• 健康情報
• |
• Author: Yin Lau
• |
• Published: 2021-12-15
• |
• 6377

胸部痛其實有機會是四種不同部位產生炎症所引起的痛楚：肌肉骨骼、肺臟外層的肋膜、心臟血管、食道。這四種身體部位都有痛覺神經連接在胸部，因此深呼吸胸痛，有可能不單止是關於心臟或肺部問題，很多時出現的可能是...

閱讀