血脂高

吃喝玩樂要小心一文看清膽固醇高的定義、症狀及形成原因

都市人飲食習慣由小到大都習慣大吃大喝，應酬時不是打邊爐就是燒烤，加上年紀大新陳代謝變差，又欠缺運動，容易令脂肪及膽固醇積聚，造成膽固醇過高。膽固醇超標可以造成許多身體毛病，甚至會誘發致命的心血管疾病。...

高血脂，即血液的膽固醇、三酸甘油酯過高，會引致血管硬化，繼而誘發心血管疾病、中風等。除了部分因先天遺傅，大部分人血脂高患者皆因飲食欠缺節制，加上欠缺運動而致。要降低膽固醇，避免血脂高，平時飲食就要遵從...